Ashwagandha 450mg Ginseng Indio 100 cápsulas SWANSON

Esta planta es un arbusto perenne con pequeñas flores verdes en forma de jarra. Los frutos son de color naranja o rojo, y la raíz tiene un olor desagradable. Las frutas y raíces de Ashwagandha se usan principalmente. En los suplementos dietéticos, el polvo de raíz se encuentra con mayor frecuencia. Se cultiva en India, China, África y en algunas regiones de Europa. Ashwagandha también se conoce con los nombres: ginseng indio, hola sueño, cereza de invierno, grosella espinosa venenosa.

El componente principal de la hierba que tiene un efecto positivo en nuestro cuerpo son los vitanólidos. Gracias a ellos, esta hierba tiene efectos antibacterianos, antioxidantes y reductores de presión.

La raíz es la mayoría de los glucovitanólidos que contienen stoindosides y witanósidos. Las sustancias contenidas en la raíz afectan la cabeza del sistema nervioso, se calman, mejoran la calidad y concentración del sueño, y apoyan los procesos de memoria. También mejora nuestra coordinación y tiempo de reacción, puede tener un efecto positivo para los atletas y para otros en la vida cotidiana.

Las saponinas, que se encuentran en los saludos, son sustancias que reducen principalmente el nivel de cortisol en el cuerpo. Gracias a su contenido en ginseng indio, se recomienda para personas que llevan un estilo de vida intenso, tienen mucho estrés a diario y para atletas que ponen su cuerpo en "estrés" durante el entrenamiento. Bajar el cortisol tiene un gran impacto en la mejora de la inmunidad. Además, la cereza de invierno aumenta la energía, mejora el estado de ánimo, aumenta la vitalidad y la eficiencia.

También afecta el sistema digestivo, porque lo protege de los efectos de los metales pesados que se pueden encontrar en los alimentos.

Vale la pena usar hola cuando tenemos problemas con las articulaciones, como movilidad reducida de las articulaciones, dolor e inflamación, ya que ayuda a reducir estos problemas.

Contiene una dosis bastante grande de hierro, que puede ayudar a las personas que luchan con una deficiencia de este mineral.

Gracias a su efecto antioxidante, retrasa el proceso de envejecimiento en el cuerpo. Limita la acción de los radicales libres y ayuda a limpiar el cuerpo. También aumenta la inmunidad.

El producto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y madres lactantes.

INTERESANTE

Ashwagandha proviene de las palabras "ashva" y "gandha" del idioma sánscrito, que traducimos como olor a caballo, esto se refiere al olor de la raíz de la planta y al hecho de que el saludo le dio vitalidad y fuerza al semental.

Los saludos somnolientos pueden retrasar el proceso de canas del cabello.