Huile de lin vierge, non raffinée BIO 250 ml - Bio Planete

LA DESCRIPTION

Huile de lin vierge, non raffinée BIO 250 ml - Bio Planete

- le bon rapport entre les acides gras oméga 3 et oméga 6
-contient des acides gras insaturés
-supporte le système circulatoire
- soutient l'immunité
-contient de la vitamine E, qui est un antioxydant

L'huile de lin est un produit qui peut être considéré comme nos superaliments polonais. Ses propriétés précieuses étaient déjà appréciées dans l'Antiquité. Cette huile est pressée à partir des graines de lin commun. Il a une couleur jaune, une odeur piquante et un goût spécifique.
Cette huile est pressée à des températures inférieures à 50 degrés Celsius. C'est une condition nécessaire car les valeurs nutritionnelles de l'huile qui nous tient à cœur ont été préservées. Cela affecte principalement les acides gras.
Cette huile a le bon ratio d'acides gras oméga pour notre corps. Il contient des acides gras insaturés, qui sont très importants pour notre corps, car nous ne sommes pas capables de les synthétiser nous-mêmes, ils doivent donc être alimentés en nourriture. Les oméga -3 et oméga-6 dans les bonnes proportions ont un effet positif sur le système cardiovasculaire. Ces acides gras polyinsaturés affectent l'état des membranes de toutes les cellules de notre corps. Ils participent également à la synthèse de nombreux processus qui affectent le système circulatoire, sa régulation et sa régénération.
De plus, l'huile de lin a un effet positif sur le travail des organes internes et augmente l'immunité. Il aide à apaiser les problèmes de peau, soutient l'hydratation de la peau et augmente sa résistance aux facteurs environnementaux externes. Il contient également une teneur élevée en vitamine E qui est un antioxydant. On l'appelle la vitamine de la jeunesse car elle ralentit les processus de vieillissement et en éliminant les radicaux libres de notre corps, elle a un effet positif sur tout le corps et le protège contre de nombreuses maladies. Cette vitamine affecte le bon fonctionnement de la vue et sa carence peut augmenter la susceptibilité aux infections.
L'huile de lin diététique peut être utilisée dans les salades, les pains, les smoothies et les smoothies aux fruits. Il convient de rappeler, cependant, que cette huile ne doit pas être chauffée pour ne pas perdre sa valeur nutritionnelle.
L'huile de lin peut également être utilisée à l'extérieur. C'est un ingrédient de nombreux produits cosmétiques, mais on peut aussi l'appliquer directement sur la peau pour l'huilage et le massage de la peau et des cheveux. Il aide à apaiser les problèmes de peau, soutient l'hydratation de la peau et augmente sa résistance aux facteurs environnementaux externes. Il hydrate les cheveux et aide à combattre les pointes fourchues.
Le stockage de l'huile de lin doit être réfrigéré. Les précieux acides gras oméga-3 sont très instables et s'oxydent facilement lorsque les produits qui les contiennent ne sont pas stockés dans des conditions appropriées. Il doit être conservé au réfrigérateur, de préférence dans un verre foncé et à l'abri de la lumière. Huiles faiblement linoléniques, c'est-à-dire contenant une très petite quantité d'acides gras oméga-3 et une très grande quantité d'acides gras oméga-6. Malheureusement, elle n'a pas des propriétés favorables à la santé comme la version à haute teneur linoléique.

CURIOSITÉS
Les premières informations sur l'huile de lin d'environ 650 av. Hippocrate, en revanche, recommandait d'utiliser cette huile pour les problèmes du système digestif.
L'huile de lin est l'ingrédient de base du «régime Budwig». Son nom vient de la biochimiste allemande Johanna Budwig. Les huiles hautement linoléniques sont souvent appelées "Budwig".
L'huile de lin est utilisée en peinture pour protéger la surface des peintures.

INGRÉDIENTS
huile de lin * (* ingrédient certifié biologique).

APPLICATION
Comme huile de cuisson: lorsqu'il est ajouté aux plats, soupes, salades, smoothies aux fruits (ne chauffez pas l'huile!)
En tant que cosmétique: Il peut être utilisé comme huile corporelle, masque capillaire, pour huiler les cheveux et comme base de massage. Il peut également être ajouté aux cosmétiques.

ESPACE DE RANGEMENT
Conserver au réfrigérateur.