GROTTE DI GRANO SARACENO BIO 500 g - BIO RAJ

DESCRIZIONE
PARADISO BIOLOGICO DI GRANO SARACENO RESPIRATO
Il porridge di grano saraceno biologico arrosto viene spesso utilizzato come ingrediente per la cena in combinazione con verdure o stufati e come aggiunta a zuppe, stufati e patè. Le semole sono una fonte di proteine vegetali, quindi è un buon supplemento alla dieta delle persone che lavorano per costruire i loro muscoli, così come dei vegani e dei vegetariani. Le semole sono ricche di lisina (un amminoacido essenziale), essenziale nel corpo per costruire il tessuto muscolare. Il grano saraceno tostato BIO è inoltre ricco di fibre, che favoriscono una corretta digestione e il mantenimento della normale peristalsi intestinale. È un'ottima aggiunta alla dieta dei diabetici (a causa del bassissimo indice glicemico delle semole). Allo stesso tempo, i chicchi di grano saraceno contengono una fonte di vitamina B, calcio, fosforo, magnesio (componenti che supportano il sistema immunitario) così come ferro, zinco e iodio - necessari per il corretto funzionamento del corpo, soprattutto nelle donne. Il grano saraceno BIO del marchio RAJ è anche ricco di preziosi acidi grassi mono e polinsaturi, che supportano il lavoro del sistema circolatorio e dei processi metabolici.

INGREDIENTI
grano saraceno tostato * 100% (* ingrediente biologico certificato)

UN METODO DI PREPARAZIONE
Lessare le semole in acqua salata in rapporto 1: 2 (1 porzione di semole in 2 porzioni di acqua) a fuoco basso per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

VALORE NUTRIZIONALE PER 100 g
Valore energetico: 1659 kJ / 392 kcal
Grassi: 2,7 g
di cui acidi grassi saturi 0,6 g
Carboidrati: 75 g
di cui zuccheri: 2,6 g
Proteine: 12 g
Sale: 0,03 g

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in un luogo fresco e asciutto.