Ashwagandha wortel, gemalen 100g NatVita

BESCHRIJVING

Ashwagandha gemalen wortel 100g NatVita

-cortisolreductie
-betere slaapkwaliteit
- grotere weerstand tegen stress
- hoge dosis ijzer
- antioxiderende werking
< sterk > -verbetering van welzijn en vitaliteit

Ashwagandha groeit in India, Bangladesh, Nepal, Pakistan en Sri Lanka. Het is in de Ayurveda vooral bekend om zijn eigenschappen en wordt beschouwd als een uitstekende stemmingsstabilisator. In India wordt het gebruikt als een kalmerend, kalmerend en gezond slaapmiddel. Ashwagandha-wortel bevat fytosterolen, alkaloïden, coumarines, fenolzuren, enz.
Deze plant is een meerjarige struik met kleine groene kanvormige bloemen. De vrucht is oranje of rood en de wortel heeft een onaangename geur. De vruchten en wortels van ashwagandha worden voornamelijk gebruikt. De poedervormige wortel wordt meestal gevonden in voedingssupplementen. Het wordt geteeld in India, China, Afrika en sommige regio's van Europa. Ashwagandha is ook bekend als: Indiase ginseng, verwelkomende lethargisch, winterkers, giftige kruisbes.
De saponinen die in begroetingen worden aangetroffen, zijn stoffen die vooral het cortisolgehalte in het lichaam verlagen. Dankzij hun inhoud in Indiase ginseng wordt het aanbevolen voor mensen die een intense levensstijl leiden, dagelijks veel stress hebben en voor atleten die het lichaam tijdens de training in "stress" brengen. De verlaging van cortisol heeft een grote invloed op de verbetering van de immuniteit. Bovendien verhoogt winterkers de energie, verbetert het welzijn, verhoogt de vitaliteit en efficiëntie.
Het hoofdbestanddeel van het kruid, dat een positieve invloed heeft op ons lichaam, zijn withanoliden. Dankzij hen heeft dit kruid antibacteriële en antioxiderende eigenschappen en verlaagt het de bloeddruk.
In de wortel zijn echter de meeste glycovitanoliden, waaronder stoindosides en vitanosides, het talrijkst. De stoffen in de wortel beïnvloeden het zenuwstelsel, kalmeren, verbeteren de kwaliteit van slaap en concentratie en ondersteunen de geheugenprocessen. Het verbetert ook onze coördinatie en reactietijd, wat een positief effect kan hebben voor atleten en voor anderen in het dagelijks leven.
Het is de moeite waard om groeten te gebruiken als we gewrichtsproblemen hebben, zoals verminderde gewrichtsmobiliteit, pijn en ontsteking, omdat het helpt bij het verminderen van deze problemen.
Het bevat een vrij grote dosis ijzer, wat mensen kan ondersteunen die kampen met een tekort aan dit mineraal. Het tast ook het spijsverteringsstelsel aan, omdat het het beschermt tegen de effecten van zware metalen die in voedsel kunnen worden aangetroffen.
Dankzij zijn antioxiderende werking vertraagt het het verouderingsproces in het lichaam. Het vermindert de activiteit van vrije radicalen en ondersteunt de reiniging van het lichaam. Het verhoogt ook de immuniteit.
Het product mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

INTERESSES
De naam traag zeggen komt van het Latijnse woord "somnidera", wat vertaald wordt als slaapinductie. Ashwagandha daarentegen komt van de woorden "ashva" en "gandha" in het Sanskriet, wat we vertalen als paardengeur, het verwijst naar de geur van de wortel van de plant en het feit dat begroeting de hengst vitaliteit gaf en kracht.
Het verwelkomen van lethargie kan processen van grijzend haar vertragen.