BIOBURED BOEKWEIT ADEMHALING 500 g - BIO PARADISE

BESCHRIJVING

Geroosterde boekweit BIO PARADISE

Biologische geroosterde boekweit BIO wordt het meest gebruikt als ingrediënt voor het diner in combinatie met groenten of stoofschotels en als toevoeging aan soepen, stoofschotels en patés. Gries is een bron van plantaardige eiwitten, dus het is een goede aanvulling op het dieet van mensen die werken aan het opbouwen van hun spieren, maar ook van veganisten en vegetariërs. De grutten zijn rijk aan lysine (een essentieel aminozuur), dat essentieel is in het lichaam om spierweefsel op te bouwen. Geroosterde boekweit BIO is ook rijk aan vezels, die een goede spijsvertering en het behoud van een normale darmperistaltiek ondersteunen. Het is een uitstekende aanvulling op het dieet van diabetici (vanwege de zeer lage glycemische index van gries). Tegelijkertijd bevatten boekweitkorrels een bron van vitamine B, calcium, fosfor, magnesium (bestanddelen die het immuunsysteem ondersteunen), evenals ijzer, zink en jodium - noodzakelijk voor het goed functioneren van het lichaam, vooral bij vrouwen. BIO boekweit van het merk RAJ is ook rijk aan waardevolle enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren, die de bloedsomloop en stofwisselingsprocessen ondersteunen.

INGREDINTEN

geroosterde boekweit * 100% (* gecertificeerd biologisch ingrediënt)

HOE VOORBEREIDEN

Kook de grutten in gezouten water in een verhouding van 1: 2 (1 portie grutten voor 2 porties water) op laag vuur gedurende ongeveer 20 minuten, af en toe roeren.

VOEDINGSWAARDE PER 100g

Energiewaarde: 1659 kJ / 392 kcal
Vet: 2,7 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0,6 g
Koolhydraten: 75 g
waarvan suikers: 2,6 g
Eiwit: 12 g
Zout: 0,03 g

AANBEVOLEN OPSLAG

Op een koele en droge plaats bewaren.