Gierst 1000g Targroch

BESCHRIJVING

Millet 1000g Targroch < / p>

- bron van eiwitten en voedingsvezels
- hoog gehalte aan ijzer en B-vitamines < br /> - heeft een goed effect op de conditie van haar, huid en nagels

Gierst wordt beschouwd als de oudste grutten. Het wordt verkregen uit gierstzaden, die al in het Neolithicum zijn gekweekt, door de korrels van dit graan te pellen.
Gierst heeft weinig zetmeel, maar veel licht verteerbare eiwitten. Het onderscheidt zich door het hoogste gehalte aan B-vitamines: B1 (thiamine), B2 (riboflavine) en B6 (pyridoxine), evenals ijzer en koper. Het is licht verteerbaar en veroorzaakt geen allergieën omdat het geen gluten bevat. Het heeft antivirale eigenschappen en vermindert ontstekingen van de slijmvliezen, waardoor het een goed huismiddeltje is voor een loopneus.
Gierst bevat silica wat een gunstig effect heeft op haar, huid en nagels. Silicium speelt ook een belangrijke rol bij botmineralisatie en metabolisme. Millet levert ook grote hoeveelheden vitamine E en lecithine, wat een gunstig effect heeft op het geheugen en de concentratie en het cholesterolgehalte in het bloed reguleert.

INGREDINTEN < br /> Millet

Netto gewicht: 1000 g

De voedingswaarde van het product in 100g:
Energiewaarde - 1488 kJ / 351 kcal
Vet - 2,9 g
- inclusief verzadigde vetzuren - 0,6 g
Koolhydraten - 68,4 g
- inclusief suikers - 13,4 g
Vezels - 3,2 g
Eiwit - 11,3 g
Zout * * - 0,01 g
Vitaminen en mineralen per 100 g (% NRV *):
IJzer - 4,8 mg (34%)
Zink - 3,4 mg (34%)
Magnesium - 100 mg ( 27%)
Natuurlijke variaties mogelijk.
** Het zoutgehalte is alleen te wijten aan de aanwezigheid van natuurlijk.
* RWS - Referentie-innamewaarden van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).

HOE TE GEBRUIKEN
Gierst moet worden afgespoeld in koud water. Kook in gezouten water in de verhouding van 1 kopje pap tot 2 kopjes water. Vergeet niet om de grutten niet te roeren tijdens het koken. Als je een pot met een dikke bodem hebt, kun je deze vooraf van het vuur halen en de korrels zijn binnen een paar minuten bedekt.

INFORMATIE OVER ALLERGENEN
De plant bevat ook: sesam, amandelen, glutenbevattende producten, verschillende noten. Ondanks alle inspanningen kan de aanwezigheid van deze grondstoffen in het product niet 100% worden uitgesloten.

OPSLAG
Droog en koel bewaren in een goed gesloten container.