Gierst 5 kg Targroch

Millet 5kg Targroch

BESCHRIJVING < / p>

- bron van eiwitten en voedingsvezels
- hoog gehalte aan ijzer en B-vitamines < br /> - licht verteerbaar

Gierst wordt beschouwd als de oudste gries. Het wordt verkregen uit gierstzaden, die al in het Neolithicum zijn gekweekt, door de korrels van dit graan te pellen.
Gierst heeft weinig zetmeel, maar veel licht verteerbare eiwitten. Het onderscheidt zich door het hoogste gehalte aan B-vitamines: B1 (thiamine), B2 (riboflavine) en B6 (pyridoxine), evenals ijzer en koper. Het is licht verteerbaar en veroorzaakt geen allergieën omdat het geen gluten bevat.
Gierst bevat silica, wat een positief effect heeft op haar, huid en nagels. Silicium speelt ook een belangrijke rol bij botmineralisatie en metabolisme. Millet levert ook grote hoeveelheden vitamine E en lecithine, wat een positief effect heeft op geheugen en concentratie.

INGREDINTEN
Millet < / p>

Nettogewicht: 5 kg

Voedingswaarde van het product per 100g:
Energiewaarde - 1488 kJ / 351 kcal
Vet - 2,9 g
- inclusief verzadigde vetzuren - 0,6 g
Koolhydraten - 68,4 g
- inclusief suikers - 13,4 g
Vezels - 3,2 g
Eiwit - 11,3 g
Zout ** - 0,01 g
Vitaminen en mineralen per 100 g (% NRV *):
IJzer - 4,8 mg (34%)
Zink - 3,4 mg (34%)
Magnesium - 100 mg (27%)
Natuurlijke variaties mogelijk.
** Het zoutgehalte is alleen te wijten aan de aanwezigheid van natuurlijk voorkomende.
* NRV - Referentie-innamewaarden van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).

HOE TE GEBRUIKEN
De gierst moet worden afgespoeld met en in mijn water. Kook in gezouten water in de verhouding van 1 kopje pap tot 2 kopjes water. Vergeet niet om de grutten niet te roeren tijdens het koken. Als je een pot met een dikke bodem hebt, kun je deze vooraf van het vuur halen en de korrels zijn binnen een paar minuten bedekt.

INFORMATIE OVER ALLERGENEN
De plant bevat ook: sesam, amandelen, glutenbevattende producten, verschillende noten. Ondanks alle inspanningen kan de aanwezigheid van deze grondstoffen in het product niet 100% worden uitgesloten.

OPSLAG
Bewaar op een droge en koele plaats, in een gesloten verpakking.