Rode linzen korrel 500g Targroch

Linzen rood graan 500g Targroch

BESCHRIJVING

- een bron van ijzer en vezels
- helpt bij het afvallen
- perfect voor het maken van soepen

< / sterk> Linzen bevatten veel voedingsstoffen. Het is een bron van licht verteerbare eiwitten, B-vitamines, waaronder foliumzuur, evenals mineralen zoals kalium, magnesium, ijzer, koper, zink en mangaan. Vanwege de voedingsvezels is het ook de moeite waard om aandacht te besteden aan linzen.
Het is de moeite waard om het in uw dagelijkse voeding op te nemen vanwege de rijkdom aan vezels, complexe koolhydraten en vitamines en mineralen. Naast de gezondheidsbevorderende aspecten heeft het ook meer praktische voordelen - het is goedkoop, gemakkelijk te bereiden en goed voor het begin van culinaire experimenten met peulvruchten.
Soepen waarin het de belangrijkste en enige rol speelt, smaken heerlijk . Gemalen, het is een fantastische basis voor alle soorten vullingen, maar ook voor schnitzels. Gemengd met citroen, olijfolie en andere kruiden, maakt het heerlijke sandwichspreads met meerdere smaken. Van linzen kun je heerlijke patés maken. Het kan worden gebruikt om vulling te maken voor gevulde kool, kroketten of dumplings. Als het gekookt en afgekoeld is, past het perfect bij een verscheidenheid aan salades.