SPELGOTEN BIO 1 kg - BIO PLANEET

INGREDINTEN
groats gespeld * 100% (* gecertificeerd biologisch ingrediënt)

BESCHRIJVING
Biologische grutten spelt verkregen uit gepelde speltkorrels. Het heeft een milde smaak, is uiterst voedzaam en geeft langdurig een vol gevoel. We raden het aan als basis voor een warm ontbijt, lunch of diner, zoet of zout, en voor het indikken van soepen en stoofschotels.

BEREIDING
Kook de eerder kort geweekte grutten in gezouten water in een verhouding van 1: 2 (1 portie gries tot 2 porties water) op laag vuur gedurende ongeveer 25 minuten.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 1622 kJ / 384 kcal
Vet - 2,4 g,
inclusief verzadigde vetzuren - 0,4 g
Koolhydraten - 70 g,
inclusief suikers - 6,8 g
Eiwit - 15 g
Zout - 0,02 g

ALLERGIE-INFORMATIE < br /> Het product kan allergenen bevatten: pinda's, noten, sesam, soja.

AANBEVOLEN OPSLAGVOORWAARDEN
Droog en koel bewaren plaats .