WITTE BONEN BIO 1 kg - BIO PLANET

WHITE JASS BOANS BIO 1 kg - BIO PLANET

INGREDINTEN
witte bonen Hansel * 100% (* gecertificeerd biologisch ingrediënt)

BESCHRIJVING
Biologisch Jaś witte bonen zijn vooral bekend als het hoofdingrediënt van "gebakken bonen", populair op Poolse tafels. Het is perfect voor soepen, stoofschotels, spreads en patés, maar ook voor salades. Het is een uitstekende bron van voedingsvezels en plantaardige eiwitten.

BEREIDING
Eerder geweekte en gespoelde bonen gedurende minimaal 12 uur, kook ze in vers, ongezouten water gedurende ca. 60 minuten Zout de bonen niet tot het einde van het koken.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g
Energiewaarde - 1243 kJ / 296 kcal
Vet - 1,3 g,
inclusief verzadigde vetzuren - 0,2 g
Koolhydraten - 36 g,
inclusief suikers - 2,3 g
Vezels - 24 g
Eiwit - 23 g
Zout - 0 g

AANBEVOLEN OPSLAGVOORWAARDEN
Op een droge en koele plaats bewaren. < / p>