Strona głównaSlow lifePłukanki – naturalne metody na lśniące włosy

Płukanki – naturalne metody na lśniące włosy

W trosce o utrzymanie zdrowej kondycji naszych włosów niezbędne jest regularne zaangażowanie w pielęgnację oraz odpowiednie odżywianie. Jest to ważne szczególnie po długich zimowych miesiącach, kiedy nasze włosy schowane pod czapką lub narażone na przesuszone działaniem grzejników powietrze, stają się podatne na utratę blasku i sprężystości. Obecnie powrót do tradycyjnych, naturalnych metod pielęgnacyjnych, inspirowanych praktykami naszych babć, staje się nie tylko popularny, lecz również niezwykle korzystny dla kondycji włosów. 

W obliczu rosnącej świadomości dotyczącej składu kosmetyków oraz ich potencjalnego wpływu na zdrowie włosów wiele osób poszukuje alternatyw, które nie tylko są skuteczne, ale także wolne od szkodliwych substancji chemicznych. Naturalne płukanki do włosów zdobywają uznanie entuzjastów ekologicznego stylu życia. Płukanki pozbawione zbędnych silikonów czy SLS, tworzą skuteczną, niedrogą i przyjazną dla włosów alternatywę dla masowych, drogeryjnych produktów. Przyjrzymy się bliżej naturalnym płukankom do włosów i ich zaletom, które mogą stanowić doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji.

Jak stosować płukankę do włosów?

Przed skorzystaniem z płukanki ważne jest dokładne umycie włosów odpowiednim szamponem. Dodatkowo warto wcześniej zastosować odżywkę lub maskę. Po dokładnym spłukaniu szamponu oraz pozostałych kosmetyków wodą można przystąpić do aplikacji płukanki. Zaleca się przeprowadzenie tego procesu nad dużą miską i kilkukrotne polewanie włosów płukanką, co zwiększa efektywność zabiegu. Płukanka stanowi doskonałe uzupełnienie pielęgnacji włosów, dostarczając im wartościowych składników i pozostawiając uczucie świeżości oraz lekkości.

Płukanki do włosów przesuszonych i pozbawionych blasku

Płukanka z octem jabłkowym to skuteczny sposób na lśniące włosy, gdyż ocet jabłkowy bogaty jest w składniki takie jak:

  • siarka,
  • krzem,
  • witaminy A, B1, B2, B6, C i E.

Płukanka z roztworu octu jabłkowego nie tylko przywraca naturalne pH, ale również wspomaga zwalczanie różnorodnych schorzeń skóry głowy, oczyszczając ją z pozostałości produktów do włosów. Dodatkowo działa odżywczo na włosy, nadając im intensywny połysk i niwelując efekt puszenia się. Przygotowanie płukanki jest proste – wystarczy dodać 2 łyżki octu jabłkowego do dwóch szklanek przegotowanej wody.

Innym skutecznym składnikiem, który pomoże matowym włosom odzyskać blask, jest miód. Płukanka miodowa mocno nabłyszcza i przy okazji nawilża włosy. Do jej przygotowania wystarczą trzy łyżki miodu rozpuszczone w dwóch szklankach przegotowanej wody. Należy jednak pamiętać, że zastosowanie tej płukanki wymaga ponownego opłukania włosów czystą wodą.

Płukanki do włosów ciemnych

Płukanka do włosów z czarnej herbaty zawiera cenne antyoksydanty, które chronią włosy przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem. Regularne stosowanie płukanki z czarnej herbaty może przyczynić się do przyciemnienia, zwiększenia blasku i elastyczności włosów, a także do ich wzmocnienia od korzeni aż po same końce i zmniejszenia widoczności siwych kosmyków. Dodatkowo płukanka ta może przyspieszać wzrost włosów i zapobiegać ich wypadaniu. Aby ją przygotować, wystarczy zaparzyć mocniejszą niż zazwyczaj herbatę, pozostawić ją do ostygnięcia, a następnie użyć jako ostatniego etapu mycia włosów. Dla najlepszych rezultatów, włosy należy delikatnie masować podczas aplikacji płukanki, co dodatkowo stymuluje skórę głowy.

Płukanka do włosów z zielonej herbaty to subtelna, a jednocześnie skuteczna metoda pielęgnacji włosów. Bogactwo antyoksydantów zawartych w zielonej herbacie wspomaga ochronę włosów przed szkodliwym wpływem środowiska i zapobiega wypadaniu. Dodatkowo jej właściwości lecznicze przynoszą ulgę w przypadku suchości skóry głowy oraz zwalczają problem łupieżu. Warto jednak stosować tę płukankę umiarkowanie, nie częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć nadmiernego przesuszenia włosów. Proces przygotowania jest prosty – wystarczy zagotować 2 szklanki wody, zamoczyć w niej torebki z zieloną herbatą i odczekać, aż płyn całkowicie ostygnie i będzie gotowy do użycia.

Płukanki do włosów jasnych

Najbardziej popularną płukanką do włosów jasnych jest płukanka rumiankowa, która zawiera apigeninę. Rumianek subtelnie rozjaśnia i nadaje blask wszelkim odcieniom włosów blond, nadając im naturalny wygląd. Dodatkowo doskonale pielęgnuje strukturę włókna włosa. Tak jak w przypadku herbaty czarnej i zielonej, płukankę z rumianku przygotujemy z dwóch torebek na dwie szklanki wody. Dobroczynny wpływ na przesuszone, szorstkie i matowe blond włosy ma także płukanka z sokiem z cytryny, która skutecznie pomaga domknąć łuski włosa. Działa wygładzająco, sprawia, że włosy stają się błyszczące i miękkie w dotyku. Przygotowując płukankę, należy użyć jednej cytryny na szklankę wody.

Jeśli nasze włosy mają ciepły lub zupełnie rudy odcień, wówczas sprawdzi się płukanka z bogatej w cynk herbaty rooibos. Ostudzona płukanka przygotowana z dwóch torebek herbaty rooibos zalanej dwoma szklankami wrzątku pomaga ożywić ciepły odcień kosmyków, odżywia skórę głowy, wspomaga szybszy wzrost włosów, a także zapobiega przedwczesnemu siwieniu.

Najpopularniejsze ziołowe płukanki

Naturalną płukankę do włosów można dostosować do indywidualnych wymagań naszej fryzury. Do najbardziej popularnych i łatwych do wykonania ziołowych płukanek należą:

  • płukanka z pokrzywy, bogata w witaminy A, C, B2, K sprawia, że włosy mniej się przetłuszczają, a przy okazji pomaga wyeliminować problem łupieżu, sprawdza się również w przypadku problemów z nadmiernym wypadaniem włosów,
  • płukanka z szałwii lekarskiej działa na włosy odżywczo i wzmacniająco, może też delikatnie przyciemnić kosmyki. Polecana szczególnie kiedy zależy nam na gładkich, prostych włosach,
  • płukanka rozmarynowa zalecana w przypadku nadmiernego przetłuszczania się włosów, a także wówczas, gdy chcemy przyspieszyć ich porost. Ponadto gwarantuje wygładzenie szorstkich pasm,
  • płukanka lawendowa pomaga zwiększyć objętość włosów, a jej niewątpliwą zaletą jest piękny zapach. Regularnie stosowana pomaga w walce z łupieżem i wypadaniem włosów.


Podsumowując, płukanki do włosów stanowią naturalny sposób na zachowanie lub przywrócenie włosom zdrowego blasku i elastyczności. W trosce o kondycję włosów, zwłaszcza po zimowym okresie, warto sięgnąć po tradycyjne, ekologiczne metody pielęgnacji inspirowane praktykami naszych babć. Powrót do naturalnych płukanek to nie tylko popularny trend, ale także korzystna alternatywa dla produktów drogeryjnych, wolna od szkodliwych substancji chemicznych. Wybierając płukanki dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb, możemy cieszyć się lśniącymi, zdrowymi włosami.

Dietetyk Ania
Magister Żywienia Człowieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.
spot_imgspot_img

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

spot_img
Polecane artykuły
spot_img

Ostatnie artykuły

spot_img