Strona głównaProdukty i przepisyWłaściwości olejku z szałwii – kiedy warto stosować

Właściwości olejku z szałwii – kiedy warto stosować

O szałwii z pewnością słyszał każdy. Napar z liści wykorzystywany jest przy łagodzeniu stanów zapalnych jamy ustnej i gardła. Jako przyprawa, szałwia jest znakomita do potraw mięsnych. Nie każdy jednak wie, że z tej znanej wszystkim rośliny, wytwarza się olejek eteryczny, któremu przypisuje się szereg cudownych właściwości.

Spis treści

Właściwości olejku z szałwii lekarskiej

Szałwia lekarska, z której powstaje olejek, to roślina ceniona za swoje prozdrowotne właściwości jeszcze w czasach starożytnych. Używano jej do konserwowania żywności, jako przyprawę i do łagodzenia chorób górnych dróg oddechowych. Obecnie rośnie ona na terenie całej Europy, a wytwarzany z niej olejek nie tylko zachowuje właściwości liści, ale w tak skoncentrowanej postaci, działa on jeszcze mocniej. Olejek z szałwii lekarskiej jest cennym źródłem składników takich jak:

  • linalol,
  • kamfora,
  • karoten,
  • limonen.

Olejek szałwiowy – zastosowanie

Olejek szałwiowy dzięki swoim właściwościom, może wpłynąć na poprawę naszego samopoczucia. Wykazuje on między innymi działanie:

  • przeciwzapalne,
  • antyseptyczne,
  • ściągające,
  • rozgrzewające,
  • regenerujące.

Dzięki tym cechom możemy stosować go między innymi do:

  • inhalacji podczas leczenia zapalenia zatok,
  • łagodzenia dolegliwości ze strony układu stawowo-mięśniowego,
  • ochrony organizmu przed bakteriami i grzybami (olejku używa się do leczenia infekcji bakteryjnych gardła, uszu i jelit,
  • łagodzenia objawów infekcji układu oddechowego, kaszlu, bólu gardła,
  • rozgrzewania w czasie infekcji, dzięki nacieraniu olejkiem pleców i klatki piersiowej,
  • zmniejszenia stanów zapalnych dziąseł,
  • nabrania energii, usunięcia objawów zmęczenia, ale też i bezsenności,
  • łagodzenia napięć i złego samopoczucia, dzięki masażowi i aromaterapii, możemy się rozluźnić, zrelaksować, uspokoić,
  • usuwania z organizmu toksyn (ma właściwości oczyszczające).

Kosmetyczne właściwości olejku szałwiowego

Olejek szałwiowy wykazuje również działanie kosmetyczne i pomaga na przykład złagodzić zmiany trądzikowe i stany zapalne skóry i obniża poziom wydzielanego łoju. Redukuje oznaki starzenia się skóry, takie jak zmarszczki, obniżona  elastyczność i jędrność. Stosowany do masażu ciała może pomóc w walce z rozstępami i cellulitem. Ponieważ pobudza krążenie, może przyczynić się do poprawy kondycji skóry. Można go również dodać do szamponu lub odżywki – wówczas wzmocni włosy, zapobiegając ich łamliwości i nadmiernemu wypadaniu. Pomaga także pozbyć się uporczywego łupieżu.

Olejek z szałwii lekarskiej – jak używać

Olejek ma dosyć intensywny, charakterystyczny i nieco ziołowy aromat. Można go stosować na kilka sposobów. Można przy jego użyciu wykonywać relaksujące bądź lecznicze masaże. Dodać kilka kropel do kąpieli, a także do kosmetyków jak szampony i odżywki. Świetnie sprawdzi się podczas aromaterapii w specjalnych kominkach, a także do inhalacji, kiedy jesteśmy zmęczeni, odczuwamy ból zatok lub głowy lub dokucza nam infekcja dróg oddechowych. Możemy używać go samodzielnie albo też łączyć z innymi olejami, np. miętowym, pomarańczowym, lawendowym czy innym ulubionym.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z szałwii

Ze względu na zawartość kamfory, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Nie zaleca się stosowania go osobom, które borykają się z nadciśnieniem tętniczym czy osoby chore na padaczkę. Nie zaleca się stosowania go małym dzieciom i osobom z alergią na szałwię. Olejek z szałwii lekarskiej nie nadaje się do spożycia.

Grzegorz Nowak
Jego specjalność to przedstawienie produktów i przepisów z całego świata oraz sposobów na ekologiczne życie. W jego wpisach znajdziesz wskazówki jakie niewielkie zmiany możesz wprowadzić do swojego życia, żeby stało się bardziej ekologiczne. Wyjaśnia sekretne tajniki przepisów i właściwości produktów, które warto wprowadzić do swojej kuchni.
spot_imgspot_img

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

spot_img
Polecane artykuły
spot_img

Ostatnie artykuły

spot_img