Antioxidants / Natural Preparations

%topText%

Antyoksydanty, znane także pod nazwą przeciwutleniaczy, to związki chemiczne, które naturalnie hamują zachodzenie procesów utleniania w organizmie. Dla człowieka oznacza to, że przeciwutleniacze w bardzo znaczący sposób przyczyniają się do spowalniania procesów utleniania na poziomie komórkowym, co przekłada się na zachowanie młodzieńczego wyglądu, promienistej cery, zdrowych włosów, paznokci oraz wzroku, przez dłuższy czas. Naturalnie występujące antyoksydanty, można znaleźć w głównej mierze w świeżych warzywach i owocach - zwłaszcza tych o ciemnoczerwonym i purpurowym zabarwieniu. Suplementy zawierające cenne przeciwutleniacze stanowią bardzo dobre uzupełnienie codziennej diety, zwłaszcza w miesiącach, kiedy trudno jest o wysokiej jakości, świeże warzywa i owoce.

%topText% %bottomText%

Kiedy stosować antyoksydanty?

Antyoksydanty w różnej postaci, warto przyjmować przez cały rok. Warzywa strączkowe, orzechy, zielona herbata, soki z aronii czy gorzkie kakao, to bogate źródło przeciwutleniaczy, jednak zawsze kiedy w naszej diecie zaczyna ich brakować - z powodu alergii czy innych nietolerancji żywieniowych, warto je suplementować. Cenne przeciwutleniacze to między innymi witaminy A, E, C oraz substancje takie jak karotenoidy i flawonoidy. Ich działanie obejmuje m.in. zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, oddziaływanie przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe. Antyoksydanty pomagają także chronić plamkę żółtą oka przed promieniowaniem UV. Dostępne są w formie kapsułek, tabletek, płynnych preparatów oraz olejków. Obecnie rynek zdrowej żywności oferuje bardzo szerokie możliwości w kwestii suplementacji - antyoksydanty zawarte są w suszonych owocach Goji, sproszkowanym młodym jęczmieniu, owocach dzikiej róży, jagodach Acai, czystku oraz w kurkumie. Zależnie od potrzeb, każdy może znaleźć dla siebie suplement w najwygodniejszej do przyjmowania formie.

%bottomText%