Strona głównaProdukty i przepisyDwie minuty dla Ziemi po każdym posiłku: ekologiczne mycie zębów

Dwie minuty dla Ziemi po każdym posiłku: ekologiczne mycie zębów

Gdy chodzi o zdrowy i ekologiczny styl życia, zdarza się, że niewielkie zmiany są niemal równie istotne, jak te ogromne. Dlatego, choć mogłoby się wydawać, że trudno o drobniejszą i bardziej nieznaczącą codzienną czynność, niż szczotkowanie zębów, tak naprawdę jest wprost przeciwnie: za każdym razem, gdy sięgasz po szczoteczkę, masz możliwość dokonania ważnego ekologicznego wyboru.

Gdy chodzi o zdrowy i ekologiczny styl życia, zdarza się, że niewielkie zmiany są niemal równie istotne, jak te ogromne. Dlatego, choć mogłoby się wydawać, że trudno o drobniejszą i bardziej nieznaczącą codzienną czynność, niż szczotkowanie zębów, tak naprawdę jest wprost przeciwnie: za każdym razem, gdy sięgasz po szczoteczkę, masz możliwość dokonania ważnego ekologicznego wyboru.

To, że szczotkowanie zębów zajmuje nam zaledwie kilka minut dziennie, nie znaczy wcale, że jest to czynność zupełnie obojętna dla środowiska, w którym żyjemy. Wprost przeciwnie: istnieje szereg sposobów na to, aby uczynić ten codzienny obowiązek bardziej „zielonym” – i to zachowując… biel zębów. Jak to zrobić? Mamy kilka propozycji!

Zmień pastę do zębów

Dawno minęły czasy, gdy osoby, którym zależało na zachowaniu ekologicznego podejścia do dbania o higienę jamy ustnej, zdane były wyłącznie na mycie zębów sodą oczyszczoną. W naszym sklepie ekologicznym znajdziesz liczne alternatywy dla konwencjonalnej pasty do zębów: pasty o składzie skomponowanym w oparciu o wyciągi z ziół i naturalne minerały, łagodnie dbające o zęby i dziąsła przy jednoczesnym byciu przyjaznymi dla środowiska.

Wymień szczoteczkę

W kategorii szczoteczek do zębów masz do wyboru kilka różnych „zielonych” opcji – z łatwością dobierzesz taką, która jest dla Ciebie najbardziej komfortowa. Możesz zacząć od wyboru szczoteczki stworzonej przez firmę, która deklaruje stosowanie przyjaznych dla środowiska rozwiązań z zakresu używanych materiałów lub metod produkcji. W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się w pełni biodegradowalne szczoteczki bambusowe, ale specyficzna struktura ich włosia nie każdemu przypada do gustu – warto jednak spróbować, aby przekonać się samemu! Jeżeli na co dzień używasz szczoteczki elektrycznej, zastanów się, czy rzeczywiście  dodatkowa energia zużywana na jej naładowanie realnie przekłada się na dobry stan zdrowia i wygląd Twoich zębów.

Zakręć kran

W piekle niewątpliwie zarezerwowane zostało specjalne miejsce dla osób, które myją zęby bez zakręcania kranu. Czy wiesz, że rezygnacja z tego szkodliwego nawyku to oszczędność nawet do 10 metrów sześciennych wody każdego roku? To woda, którą można by napełnić niewielki basen!

Pomyśl: ilu produktów potrzebujesz naprawdę?

Nie mamy zamiaru nikogo zniechęcać do kompleksowego podchodzenia do higieny jamy ustnej. Jeżeli czujesz, że rutyna, którą wypracowałeś, jest dla Ciebie odpowiednia, to żaden problem! Zwróć jednak uwagę na to, że każdy nadprogramowy produkt dentystyczny – poza szczoteczką i pastą, a według wskazań części stomatologów: także nicią dentystyczną – produkuje dodatkowe odpady, zazwyczaj plastikowe. Zachęcamy Cię zatem do dokładnego przyjrzenia się składowi i działaniu produktów, z których korzystasz: być może okaże się, że niektóre z nich to 100% marketingu i 0% realnych efektów.

Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny
Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynował ją wpływ jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak często wybieramy produkty w sposób losowy i nieświadomy. Ciekawość zaprowadziła ją na studia dietetyczne we Wrocławiu, które ukończyła z tytułem magistra w 2018 roku.
spot_imgspot_img

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

spot_img
Polecane artykuły
spot_img

Ostatnie artykuły

spot_img