Jak niepokalanek mnisi wspiera nasze zdrowie? Poznaj właściwości zioła

„Kobiece zioło” – tak często nazywany jest niepokalanek mnisi, innymi słowy zwyczajny lub pospolity, ze względu na swoje silne właściwości estrogenne. Jednak nie tylko kobiety mogą czerpać z niego korzyści. Niepokalanek podnosi także płodność u mężczyzn.

Naturalnym środowiskiem dla tej rośliny są miejsca ciepłe i wilgotne. Występuje w północnej Afryce, środkowej Azji, a także w południowej i we wschodniej Europie. W Polsce niepokalanek mnisi nie występuje.

Poznaj właściwości niepokalanka mnisiego

Niepokalanek mnisi pozytywnie wpływa na hormony – roślina wykazuje bardzo silne właściwości, które pozytywnie wpływają na gospodarkę hormonalną u kobiet. Już w czasach starożytnych uważano, że niepokalanek potrafi regulować cykl menstruacyjny. Obecnie zioło wykorzystywane jest jako naturalny prozdrowotny preparat, który może wspomagać w walce z niepłodnością u pań.

Diterpeny znajdujące się w owocach rośliny są związkami organicznymi, które poprzez pobudzenie receptorów dopaminowych wpływają na odpowiednie wydzielanie się hormonów (głównie prolaktyny). Warto wiedzieć, że tylko niewielkie dawki niepokalanka pobudzają uwolnienie tego hormonu, duże dawki będą miały działanie hamujące.

Zdrowa skóra dzięki niepokalankowi mnisiemu

Pozytywny wpływ na skórę i włosy niepokalanek zawdzięcza temu, że pobudza także uwalnianie się estrogenu i progesteronu. Wspomaga walkę z młodzieńczym trądzikiem i mało komfortowym błyszczeniem się twarzy.

Niepokalanek pospolity 400mg Chasteberry Fruit 120 kapsułek SWANSON Kup

Koniczyna czerwona 430mg Red Clover Blossom and Herb 90 kapsułek SWANSON Kup

Suplementy diety Sprawdź

Zioła i przyprawy Sprawdź

Łagodzi dolegliwości związane z menopauzą

Roślina ma działanie estrogenne co przekłada się na wspomaganie zmniejszania dolegliwości podczas trwającej menopauzy. Takie niedogodności jak zawroty głowy, duszności, nadmierna potliwość, nastroje depresyjne, uderzenia gorąca czy rozdrażnienie przyjdzie łatwiej znieść korzystając z pozytywnych właściwości niepokalanka pospolitego. Poza tym roślina ta będzie pomocna przy bólach piersi związanych z mastalgią, m.in. obrzękiem piersi.

PMS – niepokalanek zmniejsza dyskomfort

Bóle menstruacyjne (małe lub zbyt duże krwawienia, krwawienia śródokresowe, cykle bezowulacyjne) będą łagodniejsze jeśli do diety wprowadzi się niepokalanek. Przyczyna pojawienia się zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) leży w tym, że organizm produkuje znacznie więcej hormonów. Najpierw rośnie poziom estrogenów, w drugiej połowie cyklu wzrasta poziom progesteronu.

W przypadku, kiedy progesteron nie jest produkowany w wystarczającej ilości dochodzi do niepożądanych dolegliwości. Na domiar złego przysadka mózgowa wytwarzać zaczyna zbyt dużo prolatktyny, która jest odpowiedzialna za rozchwianie emocjonalne, ból głowy czy ból piersi.

Wprawdzie niepokalanek pospolity nie zawiera hormonów czy też substancji hormonopodobnych to ma bardzo pozytywny wpływ na hormonalną gospodarkę kobiet i cykl miesiączkowy. Niepokalanek wykazuje właściwości, które hamują wydzielanie się prolaktyny. To sprawia, że unormalizowane jest stężenie progesteronu. W efekcie objawy napięcia przedmiesiączkowego są złagodzone.

Meno Aktiv 60 kapsułek 28,8g VIRDE Kup

CZERWONA KONICZYNA EKSTRAKT 550 mg 60 KAPSUŁEK – SOUL FARM Kup

Bicaps Czerwona koniczyna Red Clover 300 mg 60 kapsułek ForMeds Kup

MENOPAUZA BIO 60 KAPSUŁEK (270 mg) – DARY NATURY Kup