.png){kind=small}
Czarnuszka siewna, zwana także czarnym kminkiem, jest ziołem cenionym zwłaszcza w kuchni, ze względu na swój ostry smak. Już w starożytności uważano czarnuszkę za panaceum na większość dolegliwości. Współczesne badania dowodzą, że w tym dawnym przekonaniu jest wiele prawdy. Z tego powodu roślina stała się bardzo popularna. Trzeba jednak wiedzieć, jak stosować olej z czarnuszki.
Olej z czarnuszki, kapsułki czy naturalne nasiona? Jak stosować?
Czarnuszka występuje w kilku wariantach: naturalnych lub przetworzonych. Wybór odpowiedniego środka podyktowany jest ostatecznym przeznaczeniem, jakie przewiduje się dla czarnego kminku.
- Nasiona czarnuszki – przede wszystkim znajdą swoje zastosowanie w kuchni. Czarnuszka – ze względu na swój pikantny smak – świetnie zastępuje pieprz. Z jej ziaren można przygotować napar, który powinno się gotować pod przykryciem przez 15 minut. Taki napój można pić lub płukać nim włosy, a także przemywać rany, skórę suchą i trądzikową, jak również wykorzystać do inhalacji. Przyjmuje się, iż czarnuszka łagodzi objawy uporczywej alergii oraz astmy.
- Olej z czarnuszki – można go spożywać bezpośrednio, a także dodawać do sałatek czy marynat. Uważany jest za prozdrowotny eliksir, który wspomaga naturalną odporność i przeciwdziała wielu dolegliwościom. Co ciekawe – olej ten mogą także przyjmować dzieci. Olej z czarnuszki jak stosować? Osoby dorosłe powinny dziennie zażywać maksymalnie 3 łyżeczki oleju (w odstępach czasowych), a dzieci jedną łyżeczkę. Olej nie jest wskazany dla kobiet w ciąży.
- Czarnuszka w kapsułkach – jest przeznaczona dla osób, które nastawione są przede wszystkim na działanie, a nie walory smakowe czarnuszki. Żelowe kapsułki zawierające olej z czarnuszki są łatwe w stosowaniu – dozuje się je zgodnie z zaleceniami poszczególnych producentów.
Olej z czarnuszki na włosy, na twarz i nie tylko
Olej z czarnuszki ma szerokie zastosowanie prozdrowotne i kosmetyczne, co czyni go produktem uniwersalnym. Czarnuszka wspomaga odporność, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i łagodząco. Jak stosować olej z czarnuszki? Może być spożywany lub wcierany w skórę, a szerokie spektrum działania korzystnie wpłynie na cały organizm.
- Czarnuszka na włosy – coraz częściej czarnuszka jest dodatkiem do ekologicznych i naturalnych szamponów oraz odżywek. Nic w tym dziwnego, gdyż roślina ta przeciwdziała wypadaniu włosów, wzmacnia je i wspomaga walkę z łupieżem oraz chorobami skórnymi głowy. Domowe maski na bazie oleju z czarnuszki, które na głowie można pozostawić przez kilkanaście minut, również mogą zaskoczyć pozytywnym działaniem.
- Czarnuszka na twarz – olej z tłoczonych na zimno nasion można z powodzeniem stosować na skórę. Ponadto ma właściwości antybakteryjne, dlatego olej warto stosować przy cerze trądzikowej. Czarnuszka spłyca zmarszczki i dodaje skórze miękkości. Olej ten można stosować codziennie na ciało oraz twarz (omijając przy tym oczy). Czarnuszka jest swoistym tonikiem oczyszczającym, dlatego skóra poprzez regularne jej używanie, zyska na witalności.
- Czarnuszka dla organizmu – wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu, a to oznacza, że podbudowuje odporność, działa profilaktycznie, ale i przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Olej z czarnuszki ma właściwości oczyszczające, dlatego świetnie radzi sobie z usuwaniem toksyn z organizmu.
Podobno nasiona czarnuszki zostały umieszczone w grobowcu Tutenchamona, a o jej zdrowotnych właściwościach pisano w dawnych księgach. Także współczesne badania oraz konsumenckie doświadczenia potwierdzają, że właściwości oleju z czarnuszki są nieocenione.
Pijemy olej z czarnuszki Wspaniale wzmacnia organizm Chorzy powinni pic olej z czarnuszki aby powrócic do zdrowia
Tak! Olej z czarnuszki to „złoto”.