.png){kind=small}
Skojarzenia związane z pokrzywą to najczęściej skojarzenia negatywne. Niezbyt urodziwa roślina, a do tego jej dotknięcie wiąże się z bolesnym pieczeniem. Wprawdzie pokrzywa nie jest niebezpieczna dla zdrowia, ale nikt nie lubi się nią poparzyć. Pokrzywa ma jednak dwa oblicza, z jednej strony jest to niepożądany chwast, ale z drugiej strony jest ona bardzo wartościowa i ma bardzo wiele zastosowań.
Przygotowuje się z niej napar, stosowana jest zarówno w celach leczniczych, jak i kosmetycznych. Znana jest od stuleci. Jej właściwości doceniali Wikingowie, znajdując dla niej miejsce w swoich mitach. Żyjący w XI wieku, najsłynniejszy tybetański mnich, Milarepa podczas swoich medytacji podobno żywił się wyłącznie tym ziołem. Choć dzisiaj roślina w dalszym ciągu często ma status niepożądanej, to jednak nie sposób ignorować jej prawdziwych i cennych właściwości.
Jakie właściwości ma pokrzywa?
Prozdrowotnych właściwości pokrzywa ma wiele. Stosuje się ją np. w celu zredukowania objawów alergii, ma także właściwości, które wspierają organizm w obniżeniu poziomu cholesterolu, mocznika czy chlorku sodu. Zmniejsza też stany zapalne, wspomaga obniżanie ciśnienia krwi, łagodzi ból, a także wzmacnia włosy i rozszerza naczynia krwionośne. Nie można też pominąć faktu, że ma dobry wpływ na leczenie ran.
Pokrzywa może stanowić bardzo istotny element kuracji kamicy nerkowej, ze względu na to, że ma właściwości moczopędne. Co przekłada się na wspomaganie wydalania z organizmu szkodliwych substancji, takich jak np. złóg kwasu moczowego. Co więcej pokrzywa przeciwdziała zatrzymywaniu się płynów w organizmie.
Roślina na stałe wpisała się w medycynę naturalną, w ramach której często się z niej korzysta. Jej właściwości wykorzystywane są np. w zbyt małym wydalaniu moczu, czyli przy tzw. skąpomoczu. Zioło jest także stosowane przy kamicy moczowej i kamicy dny moczanowej. Również wspomaga się pokrzywą zwalczanie chorób reumatycznych i niektórych chorób skóry.
Jakie witaminy znajdują się w pokrzywie?
Pokrzywa zawiera bardzo dużą listę witamin, minerałów i innych pozytywnie wpływających na organizm związków:
- magnez,
- potas,
- wapń,
- żelazo,
- fosfor,
- siarkę,
- sód,
- jod,
- krzem,
- witamina K,
- witamina A,
- witamina C,
- witamina B2,
- kwas pantotenowy (witamina B5),
- związki aminowe i garbnikowe,
- kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy),
- olejki eteryczne,
- sole mineralne,
- chlorofil,
- flawonoidy,
- serotonina,
- histamina,
- karotenoidy,
- acetylocholina.
