biogo.pl
do kasy suma: 0,00 zł
Waluty
Kategorie blog
Blog
Promocje
Sok aloes z miąższem 99,8% 500ml EkaMedica

Sok aloes z miąższem 99,8% 500ml EkaMedica

24,99 zł 19,98 zł
szt
Ashwagandha BIO 360mg 100 kapsułek NatVita

Ashwagandha BIO 360mg 100 kapsułek NatVita

44,99 zł 39,99 zł
szt
L-Lizyna 500mg L-Lysine 30 kapsułek Viridian

L-Lizyna 500mg L-Lysine 30 kapsułek Viridian

44,99 zł 42,75 zł
szt
Mumio oczyszczone Shilajit 200mg 60 tabletek Nami

Mumio oczyszczone Shilajit 200mg 60 tabletek Nami

39,99 zł 37,79 zł
szt
Pestki moreli gorzkiej łuskane 1000g Targroch

Pestki moreli gorzkiej łuskane 1000g Targroch

28,99 zł 23,98 zł
szt
Olejek CBD MED 250mg 5ml Intenson MED

Olejek CBD MED 250mg 5ml Intenson MED

49,99 zł 46,69 zł
szt
Chmura tagów

Wielkie drzewo w formie proszku – jakie właściwości ma sproszkowany baobab?

0

Właściwości baobabu w proszku

W „odwróconym drzewie” krąży stosunkowo niewielka ilość wody, w związku z czym także do owoców nie dociera jej zbyt wiele. W rezultacie we wnętrzu baobabu powstaje stężony ekstrakt, który jest bogaty w wartości odżywcze. Sami mieszkańcy Afryki nazywali baobab „drzewem życia”. Dzisiaj wiemy, że baobab jest bogaty w wapń, co jest szczególnie cenne przy wzmacnianiu kości. W formie sproszkowanej baobab zawiera wiele ważnych składników odżywczych takich, jak:

  • witaminę C,
  • wit. B6,  
  • niacynę, 
  • żelazo,
  • magnez,
  • potas.

Istotną cechą baobabu w proszku jest to, że może wspomóc nasze starania dążące do zrzucenia wagi. Wynika to z tego, że jest on bogaty w błonnik, który spowalnia procesy trawienne w żołądku, sprawiając że dłużej odczuwamy poczucie sytości. Kolejną prozdrowotną właściwością baobabu jest to, że zawiera wiele przeciwutleniaczy, czyli związków chroniących nasz organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi oraz zmniejszającymi stany zapalne.

Jak korzystać z baobabu w proszku?

Dostęp do świeżych owoców baobabu jest niezwykle utrudniony ze względu na odległość od naturalnych siedlisk tych roślin (Afryka, Australia, Madagaskar). Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by korzystać z prozdrowotnych właściwości baobabu w formie sproszkowanej. Baobab w proszku świetnie urozmaici i wzbogaci ulubione napoje – zarówno wodę, jak i soki, herbatę czy koktajle.

Nie ma żadnych przeciwwskazań by właściwości baobabu w proszku nie mogły wzbogacić wszelkich wypieków, a także posłużyć jako posypka do jogurtu czy płatków owsianych. Dieta, w której znajdą się te dania będzie bogata w przeciwutleniacze.

Wychodzi na to, że baobab stosunkowo łatwo możemy dodać do naszej diety. Możemy też posłużyć się takim kluczem:

  • posyp – owoce, jogurt, płatki, granolę, naleśniki,
  • piecz – dodaj baobab w proszku do chleba, ciast,
  • wymieszaj – z owsianką, deserem, zupą, wodą z cytryną,
  • wstrząśnij – z wodą kokosową, sokiem owocowym, sosami,
  • zblenduj – z sosami, koktajlami mlecznymi, lodami.

Autor: Mgr Małgorzata Zawieja, dietetyk kliniczny

[product id="27290,34471,20044"]

Komentarze do wpisu (0)

PROMOCJA

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium