biogo.pl
Waluty
Waluty

Biotyna (witamina h, b7), preparaty i suplementy z biotyną

Biotyna – Klucz do Zdrowia Włosów, Skóry i Paznokci

Biotyna, znana również jako witamina B7 lub witamina H, jest rozpuszczalnym w wodzie organicznym związkiem chemicznym, który odgrywa kluczową rolę w regulowaniu prawidłowej pracy układu nerwowego oraz w metabolizmie energetycznym. Zapewnia odpowiednią dystrybucję energii w całym organizmie, wspiera funkcje psychologiczne oraz utrzymanie zdrowego wyglądu włosów, skóry, paznokci i błon śluzowych.

Naturalne Źródła Biotyny

Biotyna występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak:

  • Wątróbka: Jedno z najbogatszych źródeł biotyny.
  • Żółtka jaj: Zawierają znaczną ilość biotyny.
  • Groch: Dostarcza biotynę w naturalnej formie.
  • Kalafior: Warzywo bogate w biotynę.
  • Szpinak: Zielone warzywo liściaste, które dostarcza biotynę.
  • Mąka pełnoziarnista, sojowa i ryżowa: Zawierają biotynę i inne składniki odżywcze.

Biotyna w Sklepie Biogo

W sklepie Biogo dostępne są wysokiej jakości suplementy diety zawierające witaminę B7. Można wybierać spośród preparatów w różnorodnych formach, w zależności od indywidualnych potrzeb:

  • Biotyna w tabletkach: Łatwe do przyjmowania i precyzyjne w dozowaniu.
  • Biotyna w kroplach: Wygodne do stosowania, szczególnie dla osób, które mają trudności z połykaniem tabletek.
  • Biotyna w postaci płynnej: Szybko przyswajalna forma biotyny.
  • Biotyna w proszku: Przeznaczona do przygotowania napoju z wodą.

Witamina H często stanowi również dodatek w suplementach zawierających kolagen oraz kompleks innych witamin z grupy B, uzupełniając i wspierając ich działanie.

Właściwości i Korzyści Biotyny

Biotyna pełni w organizmie bardzo istotne role, w tym:

  • Transport Dwutlenku Węgla: Uczestniczy w różnych procesach przemiany materii.
  • Metabolizm Białek i Tłuszczów: Wspomaga przyswajanie białek i tłuszczów oraz wchłanianie niektórych witamin.
  • Krzepnięcie Krwi: Częściowo odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi.
  • Kondycja Naczyń Krwionośnych: Korzystnie wpływa na naczynia krwionośne, zapobiegając osadzaniu się tłuszczu.
  • Zdrowie Włosów, Skóry i Paznokci: Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie, zapobiegając ich wypadaniu, łuszczeniu i rozdwajaniu.

Objawy Niedoboru Biotyny

Niedobór biotyny w organizmie może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów, takich jak:

  • Łuszczenie się skóry, szczególnie głowy
  • Wypadanie włosów i rozdwajanie paznokci
  • Apatia i pogorszona koncentracja
  • Zaburzenia pracy gruczołów łojowych

Suplementacja Biotyny

Suplementy zawierające witaminę B7 są polecane szczególnie jako uzupełnienie diety dla osób przyjmujących przez dłuższy czas antybiotyki lub antykoncepcję hormonalną. Mogą one również wspierać zdrowie włosów, skóry i paznokci oraz ogólne funkcjonowanie organizmu.

Zobacz też:

Boswellia serrata | Błonnik | Chlorofil

do góry
Sklep internetowy Shoper Premium