chrom
Chrom – Niezbędny Pierwiastek Śladowy dla Zdrowia
Chrom jest pierwiastkiem śladowym, którego organizm potrzebuje w niewielkich ilościach, ale jego obecność jest kluczowa dla wielu procesów metabolicznych i fizjologicznych. Naturalnie chrom można znaleźć w różnych produktach spożywczych, takich jak drożdże, grzyby, orzechy, szparagi, produkty pełnoziarniste, suszone śliwki, ostrygi oraz niektóre podroby.
Producent
Kraj producenta
Bez glutenu
Suplement diety
Bez laktozy
Bez cukru
Bez soi
Cena
-
od
do
Chrom pikolinian 200mcg 100 kapsułek SWANSON
Pikolinian chromu Chromium Picolinate 200mcg 200 kapsułek SWANSON
Chromium Picolinate Pikolinian Chromu 250 kapsułek NOW FOODS
PU-ERH czerwona herbata z chromem 100kaps. GINSENG POLAND
Rola Chromu w Organizmie
Chrom trójwalentny (Cr3+) pełni wiele istotnych funkcji w organizmie:
- Składnik RNA i Enzymów Trawiennych: Chrom jest składnikiem niektórych enzymów trawiennych oraz RNA, co pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu komórek.
- Krzepliwość Krwi: Uczestniczy w regulowaniu krzepliwości krwi.
- Metabolizm Pokarmów: Wspiera prawidłowy metabolizm cukrów, białek i tłuszczów.
- Regulowanie Łaknienia: Pomaga regulować łaknienie, co jest korzystne dla osób dbających o sylwetkę i walczących z nadmiernym apetytem.
Chrom w Sklepie Biogo
Asortyment Biogo obejmuje bogaty wybór preparatów zawierających chrom, w tym:
- Tabletki i Kapsułki: Polecane szczególnie dla osób dbających o sylwetkę i aktywnych fizycznie. Pomagają w zmniejszeniu tkanki tłuszczowej i rozwoju masy mięśniowej. Regulują apetyt, co ułatwia utrzymanie zaplanowanej diety.
- Proszek do Przygotowania Roztworu z Wodą: Chrom w proszku z dodatkiem inuliny wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi i metabolizmu innych składników odżywczych. Można go przygotować z wodą lub dodawać do smoothie.
- Płynne Suplementy: Chrom w formie płynnej, często w kompleksach z innymi mikroskładnikami, takimi jak miedź, cynk, mangan. Preparaty te wspierają prawidłową pracę układu trawienia, wzmacniają odporność i chronią ściany komórkowe przed stresem oksydacyjnym.
Suplementacja Chromu
Zapotrzebowanie organizmu na chrom nie jest duże, ale w przypadku niedoborów warto rozważyć suplementację. Niedobór chromu może wpływać na metabolizm i regulację poziomu glukozy we krwi, co jest szczególnie istotne dla osób z cukrzycą lub problemami z insulinoopornością. Ponadto, wzmożona aktywność fizyczna może zmniejszać ilość chromu w tkankach, co może wymagać dodatkowej suplementacji.
Zobacz też: