Zamówienia telefoniczne: .png)
witaminy z grupy b
Witaminy z Grupy B – Niezbędne dla Zdrowia i Prawidłowego Funkcjonowania Organizm
Witaminy z grupy B stanowią jedne z kluczowych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Oddziałują na wiele sfer organizmu, między innymi na skórę, układ naczyniowy, mięśnie, serce i w dużej mierze na układ nerwowy. Przyjmowanie witamin z grupy B jest szczególnie ważne w przypadku obniżenia zdolności intelektualnych czy stanów napięciowych u człowieka. Cały kompleks ma pozytywny wpływ na rozwój przemian metabolicznych w organizmie.
Filtry
Producent
-
AKER BIOMARINE
(1)
-
Alg Pharma
(1)
-
ALINESS MEDICALINE
(5)
-
ALLNUTRITION
(1)
-
Altopharma
(1)
-
ASEPTA
(1)
-
AURA HERBALS
(4)
-
BeKeto
(1)
-
BetterYou
(2)
-
BIOGO.PL - PRODUKTY
(5)
-
COLFARM
(1)
-
Desire Labs
(1)
-
Dr. Enzmann MSE
(4)
-
DR. JACOB'S
(3)
-
Dystrybutor: Biogo.pl
(8)
-
Floradix
(1)
-
FORMEDS
(29)
-
GORVITA
(1)
-
HEMPKING
(2)
-
Herbamedicus
(1)
-
INTENSON EUROPE
(1)
-
Intercell Pharma
(1)
-
INTERQUIM S.A.
(1)
-
INVEX REMEDIES
(1)
-
KENAY
(1)
-
Kräuterhaus Sanct Bernhard
(1)
-
Labs212
(2)
-
Lanco Nutritions
(1)
-
Life Extension
(1)
-
MedFuture
(1)
-
MEDVERITA
(6)
-
Mercola Health Resources
(1)
-
MIR-LEK
(1)
-
MYVITA
(17)
-
Noble Health
(1)
-
NORSA PHARMA
(1)
-
NOW FOODS
(14)
-
Olimp
(1)
-
OLIMP LABS
(2)
-
Osavi
(12)
-
OSTROVIT
(3)
-
PHARMOVIT
(5)
-
PHYSALIS
(1)
-
POLSKIE CENTRUM FARMACEUTYCZNE
(1)
-
PRO SPORT SC.
(2)
-
PURITAN'S PRIDE
(1)
-
SANBIOS
(2)
-
SKOCZYLAS
(1)
-
SOLGAR POLSKA SP. Z O. O.
(4)
-
SOLHERBS
(2)
-
Starpharma
(1)
-
SWANSON HEALTH PRODUCTS
(13)
-
TEREZIA
(2)
-
Tierlieb
(1)
-
VITADIET
(1)
-
WISH
(1)
-
XENICO PHARMA
(1)
-
Yango
(7)
Certyfikat BIO
Kraj producenta
Dla niemowląt
Cena
-
od
do
1 ocen
Bicaps Magnez + Witamina B6 800,7mg 30 porcji 60 kapsułek ForMeds
2 ocen
B-complex 8 witamin z grupy B 120 kapsułek MyVita Silver Pure
1 ocen
Witamina B complex B-50 Methyl TMG Plus 100 kapsułek Aliness
2 ocen
Witamina B Complex 293 mg 60 porcji 120 kapsułek Bicaps ForMeds
1 ocen
Witamina B12 forte Metylokobalamina 100mcg krople 30ml MyVita
1 ocen
Selen i witamina B-12 Selenium & Vitamin B12 300ml Invex Remedies
1 ocen
B12 Witamina B12 Metylokobalamina 100mcg z inuliną 670mg 60 porcji 40,2g ForMeds
1 ocen
Magnez chelatowany + witamina B6 100 kapsułek Aliness
1 ocen
Witamina B3 Niacyna amid kwasu nikotynowego 500 mg 120 kapsułek vege 72 g MyVita Silver Pure
1 ocen
Cytrynian magnezu 125mg + Witamina B6 P-5P 5mg 100 kapsułek Aliness
1 ocen
Witamina B-Complex Lipo-Active Struktura liposomalna 30ml Myvita
1 ocen
Bicaps Witamina B6 P-5-P 305mg 60 porcji 60 kapsułek ForMeds
1 ocen
Witamina B12 MecobalActice Metylokobalamina 250mcg 60 kapsułek kenayAG
0 ocen
Witamina B12 cyjanokobalamina w płynie B-12 Sublingual Liquid 59ml SWANSON
1 ocen
Witamina B12 metylokobalamina 900 µg Metylocobalamin 100 kapsułek Aliness
1 ocen
POWDER Cardio Magnez 187,5mg + Potas 300mg + Witamina B6 1,4mg 30 porcji 62,7 g ForMeds
1 ocen
Bicaps B Complex MAX Kompleks witamin z grupy B 60 kapsułek ForMeds
0 ocen
Luteina & Zeaksantyna Lutein & Zeaxanthin 60 kapsułek SWANSON
Co Warto Wiedzieć o Grupie Witaminy B?
Witaminy z grupy B to organiczne związki chemiczne, które cechuje dobra rozpuszczalność w wodzie. Składają się one z ośmiu różnych witamin, przy czym każda z nich pełni odmienną rolę. Te związki pełnią kluczową rolę w pozyskiwaniu energii z pożywienia i biorą udział w procesie wchłaniania wielu substancji z żywności.
Skąd Pozyskać Witaminy z Grupy B?
Witaminy z grupy B można znaleźć zarówno w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Oto niektóre źródła tych witamin:
- Wątróbka: Bogate źródło witamin B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9.
- Banany: Źródło witaminy B6.
- Orzechy: Źródło witamin B1, B2, B3, B6, B7.
- Warzywa strączkowe: Źródło witamin B1, B2, B3, B5, B6, B9.
- Ziemniaki: Źródło witaminy B6.
- Nasiona i zboża: Źródło witamin B1, B2, B3, B5, B6, B7.
Weganie i wegetarianie powinni szczególnie zwrócić uwagę na suplementację witaminy B12, ponieważ nie występuje ona w żadnym produkcie roślinnym.
Właściwości i Funkcje Poszczególnych Witaminy z Grupy B
- Witamina B1 (Tiamina): Wspomaga układ sercowo-naczyniowy, wspiera rozwój kości i wzrost.
- Witamina B2 (Ryboflawina): Zapobiega zaburzeniom koncentracji i snu, dba o włosy, skórę i paznokcie.
- Witamina B3 (Niacyna): Umożliwia metabolizm cukrów i zdrowy wygląd skóry.
- Witamina B5 (Kwas Pantotenowy): Uczestniczy w pozyskiwaniu energii z węglowodanów, białek i tłuszczy.
- Witamina B6 (Pirydoksyna): Łagodzi stany depresyjne, bezsenność i napięcie nerwowe.
- Witamina B7 (Biotyna): Wspiera prawidłową przemianę materii oraz zdrowie włosów.
- Witamina B9 (Kwas Foliowy): Bierze udział w wydzielaniu serotoniny.
- Witamina B12 (Kobalamina): Kluczowa w procesie tworzenia czerwonych krwinek.
Niedobór Witaminy B
Niski poziom witamin z grupy B w organizmie może prowadzić do poważnych zaburzeń. Objawy niedoboru mogą obejmować zmęczenie, osłabienie mięśni, problemy skórne, zaburzenia nerwowe i wiele innych. Dlatego ważne jest, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość tych witamin poprzez zbilansowaną dietę oraz suplementację, jeśli to konieczne.
Suplementacja Witaminy z Grupy B
Suplementacja witamin z grupy B jest szczególnie zalecana dla osób, które mogą mieć trudności z dostarczaniem odpowiedniej ilości tych witamin z pożywienia, takich jak weganie, osoby starsze czy osoby prowadzące intensywny tryb życia. Suplementy witamin z grupy B są dostępne w różnych formach, takich jak kapsułki, tabletki, proszki i płyny, co pozwala na łatwe dostosowanie do indywidualnych potrzeb.