Zamówienia telefoniczne: .png)
selen
Selen – Niezbędny Mikroelement dla Zdrowia
Selen to mikroelement, który powinien być regularnie dostarczany do organizmu w odpowiedniej ilości. Jego rola jest bardzo istotna, ponieważ bierze udział w procesach zachodzących w układzie hormonalnym i nerwowym oraz w funkcjonowaniu enzymów.
Filtry
Producent
-
ALINESS MEDICALINE
(2)
-
AURA HERBALS
(1)
-
Dr. Enzmann MSE
(2)
-
DR. JACOB'S
(1)
-
Dr. Mercola
(1)
-
FORMEDS
(1)
-
Grassberg
(1)
-
HEPATICA
(1)
-
Intercell Pharma
(1)
-
INVEX REMEDIES
(1)
-
JARROW FORMULAS
(1)
-
KENAY
(1)
-
Life Extension
(1)
-
MEDVERITA
(4)
-
NOW FOODS
(5)
-
Olimp
(1)
-
Osavi
(2)
-
OSTROVIT
(1)
-
PHARMOVIT
(1)
-
PRO SPORT SC.
(1)
-
SANBIOS
(1)
-
SKOCZYLAS
(1)
-
Swanson
(1)
-
SWANSON HEALTH PRODUCTS
(2)
-
Vitaler's
(1)
-
WISH
(1)
-
XENICO PHARMA
(1)
-
Yango
(2)
Certyfikat BIO
Kraj producenta
Dla niemowląt
Suplement diety
Bez laktozy
Bez soi
Cena
-
od
do
1 ocen
Selen i witamina B-12 Selenium & Vitamin B12 300ml Invex Remedies
2 ocen
Selen SeLECT selenometionina 100mcg Selenium 300 kapsułek SWANSON
0 ocen
Witamina E + Selen Vitamin E + Selenium 90 kapsułek SWANSON
1 ocen
Selen Select L-selenometionina 200ug 100 tabletek Aliness
1 ocen
Selen Selenian (IV) sodu 100ug 100 tabletek Aliness
3 ocen
Selen SeLECT selenometionina 100mcg Selenium 200 kapsułek SWANSON
Rola Selenu w Organizmie
- Antyoksydant: Selen działa jako antyoksydant, chroniąc ściany komórek przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
- Układ Hormonalny: Wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, która reguluje metabolizm i inne kluczowe funkcje organizmu.
- Układ Nerwowy: Wpływa na utrzymanie dobrego samopoczucia oraz równowagi emocjonalnej.
- Stawy: Selen przyczynia się do utrzymania stawów w dobrej kondycji.
- Układ Krążeniowy: Wspiera zdrowie układu krążeniowego, wpływając pozytywnie na pracę serca i naczyń krwionośnych.
Naturalne Źródła Selenu
Selen można znaleźć w różnych produktach spożywczych, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Oto niektóre z najlepszych źródeł selenu:
- Ryby: Szczególnie tuńczyk i łosoś.
- Owoce Morza: Bogate w selen, zwłaszcza ostrygi i krewetki.
- Orzechy Brazylijskie: Jeden z najbogatszych naturalnych źródeł selenu.
- Jajka: Zawierają znaczną ilość selenu.
- Mięso: Indyk, wołowina i wieprzowina.
- Zboża i Nasiona: Ryż, pszenica, nasiona słonecznika.
Suplementacja Selenem
Jeśli dieta nie dostarcza wystarczającej ilości selenu, warto rozważyć suplementację. Jest to szczególnie ważne dla osób eliminujących ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego.
Selen w Sklepie Biogo.pl
Sklep Biogo.pl oferuje szeroki wybór wysokiej jakości preparatów zawierających selen:
- Tabletki i Kapsułki: Łatwe do połknięcia formy suplementów, idealne jako uzupełnienie diety.
- Preparaty w Płynie i Proszku: Można je mieszać z wodą lub sokiem, co ułatwia ich spożycie.
- Wzbogacone Formuły: Suplementy często wzbogacone są o składniki ułatwiające wchłanianie selenu, takie jak cynk, jod oraz witaminy E, A, B12 i C.
Korzyści z Suplementacji Selenem
- Wsparcie Tarczycy: Selen jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
- Antyoksydacja: Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
- Zdrowie Skóry, Włosów i Paznokci: Selen przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci.
- Wsparcie Układu Nerwowego: Pomaga w utrzymaniu równowagi emocjonalnej i dobrego samopoczucia.
- Układ Krążeniowy: Wspiera zdrowie serca i naczyń krwionośnych.
Dzienne Zapotrzebowanie na Selen
Dla dorosłego człowieka dzienne zapotrzebowanie na selen wynosi około 55 µg. Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią zapotrzebowanie jest nieco wyższe.