miłorząb japoński (ginkgo biloba)

Wykorzystanie Miłorzębu Japońskiego

Do produkcji wyciągów i ekstraktów z miłorzębu używa się jego charakterystycznych liści, które zbiera się jesienią, a następnie suszy w ciemnym, przewiewnym miejscu. Z miłorzębu wytwarza się suplementy diety, kremy, maści, tabletki, a nawet herbaty, które działają pielęgnacyjnie oraz wspierają organizm.

Liście miłorzębu zawierają około 60 prozdrowotnych składników aktywnych, takich jak glikozydy flawonowe, terpenolaktony, glukoza, proantocyjanidyny czy bilobalidy. W krajach azjatyckich wykorzystuje się również nasiona miłorzębu jako przysmak i przyprawę do warzyw czy mięsa. Z osnówek miłorzębu w Chinach wytwarza się mydło.

Wpływ Miłorzębu Japońskiego na Organizm

Miłorząb dwudzielny ma bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Jego działanie antyoksydacyjne zapobiega powstawaniu wolnych rodników i charakteryzuje się właściwościami przeciwutleniającymi. Dzięki temu może łagodzić objawy demencji i opóźniać starzenie. Wspomaga pracę naczyń krwionośnych, normalizując krążenie, a także wspiera wydolność naczyniową mózgu, co poprawia zdolność do koncentracji i szybkiego zapamiętywania. Zmniejsza również bóle głowy, uczucie senności i zmęczenia oraz łagodzi objawy pogorszenia nastroju.

Stosowanie ekstraktu z miłorzębu japońskiego jest polecane osobom dojrzałym i starszym, ponieważ poprawia sprawność umysłową oraz zmniejsza ciśnienie krwi. Ma także właściwości łagodzące nieprzyjemne objawy cyklu menstruacyjnego oraz przekwitania, takie jak zawroty głowy, zmienność nastrojów czy zaburzenia równowagi, dlatego docenią go również kobiety.

Miłorząb japoński ma także właściwości pielęgnacyjne. Poprawia wygląd skóry naczynkowej, przyczynia się do zmniejszenia cellulitu i dzięki zawartości flawonoidów odżywia tkanki. Chroni skórę przed działaniem promieni ultrafioletowych, zwalnia proces powstawania zmarszczek, wspiera produkcję kolagenu oraz łagodzi uczucie zimnych dłoni i stóp oraz drętwienie kończyn.

Przeciwwskazania do Stosowania Suplementu

Mimo wielu właściwości prozdrowotnych, stosowanie miłorzębu japońskiego nie jest wskazane dla każdego. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby z zaburzoną krzepliwością krwi, zażywające specyfiki przeciwdrgawkowe i przeciwzakrzepowe, a także planujące zabiegi chirurgiczne, powinny unikać jego suplementacji.

Szczególną uwagę należy zwrócić na przestrzeganie zasad przyjmowania miłorzębu ze względu na jego wpływ na pracę układu krwionośnego, aby nie doprowadzić do niekontrolowanego krwawienia. Do skutków ubocznych jego stosowania należą m.in.: łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, alergie skórne, bóle głowy czy krwawienie z nosa.