Rośliny strączkowe i karob
Rośliny strączkowe i karob – fundament zdrowej i zrównoważonej diety
Rośliny strączkowe i karob to nieodzowna część każdej zdrowej diety. Są bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały, co czyni je idealnym składnikiem zarówno dla wegan, wegetarian, jak i wszystkich, którzy pragną urozmaicić swoją dietę zdrowymi i pożywnymi produktami. W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór roślin strączkowych i produktów z karobu, które pochodzą od sprawdzonych dostawców i charakteryzują się najwyższą jakością.



Producent
-
BAKRA (1)
-
BIO AZJA (1)
-
BIO PLANET (39)
-
BIO PLANET - seria INNE (1)
-
BIO PLANET - SERIA ZIELONA (strączkowe) (2)
-
BIO RAJ (1)
-
Celiko (1)
-
Dystrybutor: Biogo.pl (6)
-
EKOWITAL (6)
-
EUREKO (5)
-
HORECA - surowce (nr w nazwach = nr brygady pak.) (11)
-
INKA (3)
-
INTENSON EUROPE (1)
-
LA BIO IDEA (2)
-
NATURA WITA (1)
-
NaturAvena (2)
-
NATURAVENA BIO (5)
-
PolBioEco (2)
-
TAR-GROCH-FIL (6)
-
THE PLANET (7)
Certyfikat BIO
Kraj producenta
Wegetariańskie
Wegańskie
Dla niemowląt
Bez laktozy
Bez jajek
Cena
-
od
do






Fasola czerwona kidney w zalewie BIO 360 g / 240 g EkoWital






Kawa zielona mielona Green coffee Brazylia Santos 250g Intenson






FASOLKA KIDNEY W ZALEWIE W SŁOIKU BIO 350 g (215 g) - BIO AZJA
Korzyści zdrowotne roślin strączkowych i karobu
Rośliny strączkowe i karob są niezwykle wartościowe pod względem odżywczym. Regularne spożywanie tych produktów może przynieść wiele korzyści zdrowotnych:
- Źródło białka roślinnego: Rośliny strączkowe, takie jak soczewica, ciecierzyca, fasola i groch, są bogate w białko, co czyni je doskonałą alternatywą dla mięsa.
- Bogactwo błonnika: Błonnik zawarty w roślinach strączkowych wspiera zdrowe trawienie, pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi i reguluje poziom cukru we krwi.
- Witaminy i minerały: Rośliny strączkowe są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez, potas i kwas foliowy, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
- Niski indeks glikemiczny: Rośliny strączkowe mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że pomagają w stabilizacji poziomu cukru we krwi.
- Karob – zdrowa alternatywa dla kakao: Karob jest bogaty w wapń, błonnik i antyoksydanty, a jednocześnie nie zawiera kofeiny i teobrominy, co czyni go zdrowszą alternatywą dla kakao.
Nasza oferta – szeroki wybór roślin strączkowych i karobu
W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór roślin strączkowych i produktów z karobu, które zaspokoją różnorodne potrzeby kulinarne. Oferujemy m.in.:
- Soczewica: Czerwona, zielona, brązowa i czarna – idealna do zup, sałatek i dań głównych.
- Ciecierzyca: Doskonała do hummusu, curry i sałatek.
- Fasola: Biała, czarna, czerwona, adzuki – idealna do zup, gulaszy i sałatek.
- Groch: Żółty i zielony – doskonały do zup i dań jednogarnkowych.
- Karob w proszku: Zdrowa alternatywa dla kakao, idealna do wypieków, napojów i deserów.
- Syrop z karobu: Naturalny słodzik, doskonały do deserów, napojów i jako dodatek do pieczywa.
Jak wykorzystać rośliny strączkowe i karob w kuchni?
Rośliny strączkowe i karob są niezwykle wszechstronne i mogą być wykorzystane w wielu potrawach. Oto kilka pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki:
- Śniadanie: Przygotuj smoothie bowl z dodatkiem karobu w proszku, owocami i orzechami.
- Lunch: Sałatka z soczewicą, warzywami i dressingiem na bazie oliwy z oliwek i soku z cytryny.
- Kolacja: Curry z ciecierzycą i warzywami, podane z ryżem lub chlebem naan.
- Przekąska: Hummus z ciecierzycy, podawany z pokrojonymi warzywami.
- Deser: Brownie z karobem, orzechami i suszonymi owocami.
- Napoje: Gorąca czekolada z karobem i mlekiem roślinnym, posypana cynamonem.