witamina e, tokoferol, tokotrienole
Witamina E, Tokoferole i Tokotrienole – Klucz do Zdrowia i Odporności
Witaminy A, D, E i K rozpuszczają się w tłuszczach. Odkładane są w tkance tłuszczowej i wątrobie, co oznacza, że nie wypłukują się z organizmu razem z wodą. Witamina E jest cennym przeciwutleniaczem, który swoim działaniem chroni przed stresem oksydacyjnym, wywoływanym przez wolne rodniki. Ponadto, witamina E korzystnie wpływa na układ nerwowy oraz uczestniczy w ochronie czerwonych krwinek. Jedynym źródłem witaminy E są produkty pochodzenia roślinnego – olej z kiełków pszenicy, ziarna zbóż oraz zielone warzywa liściaste. Ludzki organizm nie potrafi jej samoistnie wytworzyć, więc niezbędne jest dostarczanie witaminy z zewnątrz. Nazwa „witamina E” odnosi się do grupy ośmiu różnych związków, które dzielą się na tokoferole i tokotrienole.



Producent
-
ALINESS MEDICALINE (1)
-
APIPOLFARMA (1)
-
AURA HERBALS (4)
-
Cyanotech Co (1)
-
Doctor's Best (1)
-
EKAMEDICA (1)
-
Herbamedicus (1)
-
JARROW FORMULAS (2)
-
KENAY (5)
-
Life Extension (2)
-
MYVITA (1)
-
NOW FOODS (19)
-
PHARMOVIT (1)
-
Proness Anita Karwacka-Rózga ul. Nowodworska 17, 59-220 Legnica (1)
-
PROVED (2)
-
Singularis (1)
-
Solgar (3)
-
SOLGAR POLSKA SP. Z O. O. (2)
-
Swanson (1)
-
SWANSON HEALTH PRODUCTS (11)
-
Yango (1)
Certyfikat BIO
Kraj producenta
Bez laktozy
Cena
-
od
do






Tokotrienole Forte w płynie naturalna witamina E 20ml 550 kropli Proved






Tokotrienole w płynie naturalna witamina E 20ml 550 kropli Proved






SKIN CARE Tłuszcz mleczny z nagietkiem i witaminą E 250ml (Schmees)






Witamina A 800mcg + E 12mg Forte 30ml krople MyVita






Solgar Naturalna witamina E w płynie 59,2 ml







E-Oil Naturalna Witamina E z mieszanką Tokoferoli 118 ml NOW FOODS







Witamina E 200 z mieszanką tokoferoli 100 kapsułek






Witamina E Vitamin E 400 IU 60 kapsułek SWANSON






Witamina E 400 IU mieszanka tokoferoli Vitamin E mixed tocopherols 250 kapsułek SWANSON






Witamina E Vitamin E 200 IU 60 kapsułek SWANSON






ADAM Men's Multi kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn 90 kapsułek NOW FOODS







Tokotrienole EVNol SupraBio Witamina E 60 kapsułek Doctor's Best






Tokotrienole forte DeltaGold witamina E 100mg Tocotrienols Delta and Gamma from Annatto 60 kapsułek SWANSON







Witamina E Tokotrienole i Tokoferole TocoGaia™ Ultra 300 kaps. KENAY






WITAMINA A + E W KROPLACH (800 mcg + 12 mg) BEZGLUTENOWE 30 ml - PHARMOVIT (CLEAN LABEL)






Naturalna witamina E 400 octan d-afa-tokotrienolu 100 kapsułek Aliness
Dlaczego Warto Stosować Składniki Witaminy E: Tokotrienole i Tokoferole?
Tokoferole oraz tokotrienole występują w konfiguracjach: alfa, beta, gamma i delta. Jako silne antyoksydanty, neutralizują wolne rodniki, przekształcając je w niegroźne substancje, które mogą być łatwo wydalone przez organizm. Ponadto wykazują zdolność zabezpieczania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych - omega-3 i omega-6 - przed utlenianiem, zachowując ich właściwości. To znacząco wpływa na wzmocnienie bariery odpornościowej organizmu, chroniąc go przed czynnikami zewnętrznymi.
Właściwości i Korzyści Witaminy E
-
Antyoksydacyjne Działanie: Witamina E działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki. To działanie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek i chroni przed wieloma chorobami.
-
Ochrona Czerwonych Krwinek: Witamina E uczestniczy w ochronie czerwonych krwinek, zapobiegając ich przedwczesnemu rozpadowi. Dzięki temu poprawia krążenie krwi i transport tlenu do komórek.
-
Wsparcie Układu Nerwowego: Witamina E wpływa korzystnie na układ nerwowy, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie mózgu i nerwów. Pomaga również w walce ze stresem oksydacyjnym, który może uszkadzać neurony.
-
Zabezpieczenie Wielonienasyconych Kw asów Tłuszczowych: Witamina E chroni omega-3 i omega-6 przed utlenianiem, co jest kluczowe dla zachowania ich prozdrowotnych właściwości. Wspomaga to zdrowie serca, mózgu oraz układu odpornościowego.
Suplementacja Witaminy E
Na rynku dostępne są suplementy diety zawierające kombinację witaminy E z innymi witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, jak i preparaty wzbogacone osobno o mieszankę kilku tokotrienoli lub osobno o tokoferole. Jednym z popularnych suplementów jest octan D-alfa tokoferylu. Substancja ta wspomaga ochronę komórek, wpływa na prawidłową wydolność mięśni, polepsza krążenie krwi oraz właściwe funkcjonowanie wzroku. Suplementy można przyjmować w formie kapsułek lub wzbogaconego o witaminy oleju.
Naturalne Źródła Witaminy E
Naturalne źródła witaminy E to przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego, w tym:
- Olej z kiełków pszenicy: Jeden z najbogatszych źródeł witaminy E.
- Olej słonecznikowy i szafranowy: Zawierają wysokie ilości tokoferoli.
- Ziarna zbóż: Takie jak pszenica, jęczmień i owies.
- Zielone warzywa liściaste: Szpinak, brokuły, sałata.
- Orzechy i nasiona: Migdały, orzechy laskowe, nasiona słonecznika.