Kefiry bio, ekologiczne zsiadłe mleka

Właściwości zdrowotne kefiru bio i zsiadłego mleka

Warto zwrócić uwagę, że zarówno kefir ekologiczny, jak i zsiadłe mleko ekologiczne zawierają żywe kultury bakterii probiotycznych, które mogą korzystnie wpływać na mikroflorę jelitową i ogólną kondycję układu pokarmowego. Są to produkty szczególnie polecane osobom na diecie lekkostrawnej oraz w okresie rekonwalescencji po antybiotykoterapii.

Zsiadłe mleko bio ma łagodniejszy smak i gęstszą konsystencję niż kefir, dlatego często wybierane jest jako dodatek do ziemniaków, placków czy chłodników. Z kolei kefir bywa popularnym składnikiem koktajli i napojów śniadaniowych. Dla osób z nietolerancją laktozy alternatywą może być również nabiał bez laktozy, dostępny w wielu wariantach.

W codziennej diecie warto różnicować fermentowane produkty mleczne, sięgając również po jogurty bio czy masło ekologiczne, a także inne opcje z kategorii nabiał ekologiczny. Taka rotacja pomaga lepiej odżywiać florę jelitową i wspiera prawidłowe przyswajanie składników mineralnych.

Korzyści z regularnego spożywania kefiru i zsiadłego mleka ekologicznego:

• Wspomaganie trawienia: Dzięki obecności probiotyków, kefir i zsiadłe mleko ekologiczne wspierają zdrową mikroflorę jelitową, co przyczynia się do lepszego trawienia i regularności wypróżnień.
• Wzmacnianie odporności: Probiotyki zawarte w tych produktach mogą wzmacniać układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami.
• Wsparcie dla kości: Wysoka zawartość wapnia i witaminy K wspomaga zdrowie kości, co jest szczególnie ważne dla osób w każdym wieku.
• Regulacja poziomu cholesterolu: Regularne spożywanie kefiru bio może przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) w organizmie.
• Lepsza tolerancja laktozy: Kefir ekologiczny ma niższą zawartość laktozy niż mleko, co czyni go lepszym wyborem dla osób z nietolerancją laktozy.

Cechą kefiru ekologicznego jest także obniżona zawartość laktozy, która ulega częściowemu rozkładowi w wyniku działalności drożdży i bakterii. Zsiadłe mleko bio oraz kefiry stanowią znakomite źródło witamin z grupy B, kwasu foliowego, witaminy K, a także biotyny. Ponadto dostarczają do organizmu także wapń i magnez. To produkty sycące i odżywcze, gdyż zawierają w sobie cenne aminokwasy, a przy tym sprawdzają się przy diecie niskokalorycznej.

Kefiry i zsiadłe mleko bio w sklepie Biogo.pl

Asortyment sklepu Biogo.pl zawiera kefiry oraz zsiadłe mleko bio, w wariancie naturalnym lub smakowym, z dodatkami. Są to produkty tworzone z wysokiej jakości składników pochodzenia ekologicznego. Kefiry to znakomita przekąska w ciągu dnia lub uzupełnienie posiłku. Produkty z dodatkiem owoców sprawdzą się w charakterze deseru i z pewnością przypadną do gustu także najmłodszym, jako alternatywa dla przesłodzonych jogurtów.

Warianty kefirów dostępnych w Biogo.pl:

• Kefir naturalny: Idealny do picia samodzielnie, jako dodatek do musli, płatków śniadaniowych czy koktajli.
• Kefiry owocowe: W połączeniu z malinami, śliwkami, jagodami lub mango, wzbogacone o naturalne dodatki, jak cynamon, wanilia czy orzechy włoskie.
• Zsiadłe mleko: Tradycyjny produkt, doskonały na przekąskę lub jako składnik potraw kuchni polskiej.

Wygodny zakup i odbiór

Część produktów z tej kategorii to artykuły chłodnicze. Ich zakup jest możliwy jedynie z odbiorem osobistym w sklepach stacjonarnych lub z naszego magazynu centralnego. Zapraszamy do składania zamówień online z odbiorem osobistym lub odwiedzenia naszych punktów sprzedaży, gdzie można znaleźć szeroki wybór zdrowych kefirów i zsiadłego mleka.