biogo.pl
Waluty
Waluty

Olej słonecznikowy

Olej Słonecznikowy: Zastosowanie, Właściwości i Korzyści

Olej słonecznikowy to jeden z najpopularniejszych tłuszczów roślinnych wykorzystywanych w kuchni, zwłaszcza w Polsce. Choć charakteryzuje się mniej korzystną proporcją kwasów omega-6 do omega-3 w porównaniu do oleju rzepakowego, ma wiele zalet, które sprawiają, że warto go uwzględnić w swojej diecie i codziennej pielęgnacji.

  • promocja
  • -10%

Właściwości Oleju Słonecznikowego

  1. Witamina E: Olej słonecznikowy wyróżnia się na tle innych tłuszczów roślinnych bardzo wysoką zawartością witaminy E, nazywaną witaminą młodości i płodności. Witamina ta działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniami i wspomagając funkcjonowanie układu immunologicznego.
  2. Niezbędne kwasy tłuszczowe: Chociaż olej słonecznikowy zawiera więcej kwasów omega-6 niż omega-3, kwasy tłuszczowe obecne w nim są niezbędne dla zdrowia, wpływając na funkcje mózgu, wzrost i rozwój komórek.
  3. Antyoksydanty: Olej słonecznikowy zawiera naturalne antyoksydanty, które pomagają w ochronie organizmu przed wolnymi rodnikami.

Korzyści Zdrowotne

  1. Wzmocnienie odporności: Regularne spożywanie jednej łyżki nierafinowanego oleju słonecznikowego dziennie może wzmocnić układ odpornościowy, dostarczając cennych antyoksydantów.
  2. Zdrowie skóry: Witamina E w oleju słonecznikowym wspiera zdrowie skóry, pomagając w jej regeneracji i ochronie przed promieniowaniem UV.
  3. Zastosowanie w ajurwedzie: Ssanie oleju, praktyka znana z ajurwedy, może przyczyniać się do oczyszczania jamy ustnej z toksyn i drobnoustrojów, co może pomóc w zapobieganiu problemom z zatokami, bólem gardła i katarem.

Ssanie Oleju Słonecznikowego

Indyjska ajurweda oraz niektórzy współcześni specjaliści zalecają płukanie ust nierafinowanym olejem słonecznikowym przez około 20 minut dziennie. Ta metoda, znana jako ssanie oleju, ma na celu oczyszczanie jamy ustnej z toksyn, wspomaganie zdrowia dziąseł oraz zapobieganie chorobom bakteryjnym. W sklepie Biogo.pl dostępny jest wysokiej jakości nierafinowany, ekologiczny olej słonecznikowy, idealny do tego typu kuracji.

Olej Słonecznikowy w Kosmetyce

  1. Pielęgnacja włosów: Olej słonecznikowy stosowany na włosy nawilża je, odżywia i wzmacnia, stanowiąc doskonały zamiennik dla kosztownej oliwy z oliwek.
  2. Pielęgnacja skóry: Dzięki wysokiej zawartości witaminy E, olej słonecznikowy spowalnia procesy starzenia się skóry, chroni przed promieniowaniem UV, przyspiesza gojenie się uszkodzeń skóry oraz zmniejsza widoczność blizn i rozstępów.
  3. Masaże: Olej słonecznikowy w połączeniu z olejkiem eterycznym może być wykorzystywany do masażu całego ciała, nawilżając skórę i dostarczając jej cennych składników odżywczych.

Olej Słonecznikowy w Sklepie Biogo.pl

W sklepie Biogo.pl oferujemy szeroki wybór olejów słonecznikowych najwyższej jakości. Dostępne są zarówno oleje rafinowane, idealne do smażenia, jak i nierafinowane, które zachowują swoje cenne właściwości odżywcze. Nasze oleje pochodzą od renomowanych producentów i są pakowane w ciemne, szklane butelki, co gwarantuje ich świeżość i zachowanie wszystkich wartości odżywczych.

do góry
Sklep internetowy Shoper Premium