biogo.pl
Waluty
Waluty

Suplementy z kwasami tłuszczowymi Omega 3,6,9

Kwasy tłuszczowe Omega – klucz do zdrowia i witalności

Kwasy tłuszczowe Omega, występujące w trzech rodzajach – 3, 6, 9 – od wielu lat są ważnym elementem żywienia, na który zwracają uwagę szczególnie świadomi ich możliwości dietetycy. Kwasy te mają pochodzenie roślinne (oleje, nasiona) oraz zwierzęce (głównie ryby). Kwas Omega-9 może być w pewnym stopniu wytwarzany w organizmie, zaś Omega-3 i Omega-6 muszą być dostarczane wraz z pożywieniem lub suplementowane.

  • promocja
  • -8%

Kwasy tłuszczowe Omega i olej roślinny w sklepie Biogo

W sklepie Biogo dostępnych jest wiele produktów zawierających kwasy tłuszczowe Omega. Można zdecydować się na preparaty w kapsułkach otrzymywane z łososia czy kryla arktycznego, a także na wysokiej jakości olej roślinny, który wspomaga odporność oraz układ krążenia. Odżywiając się zdrowo, warto decydować się na oleje roślinne tłoczone na zimno, które można spożywać wraz z sałatkami lub wykorzystywać jako preparaty dobre na skórę. Kwasy tłuszczowe Omega to wstęp do dobrego samopoczucia i dietetyczny niezbędnik, który wspomaga kondycję oraz właściwości kognitywne. Przyjmowanie ich daje wrażenie „odmłodzenia” organizmu, ponieważ przyczynia się do utrzymania go w dobrej formie.

Jakie właściwości mają kwasy tłuszczowe Omega

Kwasy tłuszczowe Omega mają zbawienny wpływ na działanie mózgu, odporność i stan skóry. Warto zwrócić szczególną uwagę na EPA i DHA, znajdujące się w kwasie Omega-3, które wspomagają pracę układu nerwowego i łagodzą stany zapalne. Podstawą zdrowia jest utrzymywanie odpowiedniego stosunku w organizmie pomiędzy kwasami Omega-3 i Omega-6. Taka proporcja powinna wynosić 2:1 na korzyść kwasu Omega-6.

Korzyści zdrowotne kwasów tłuszczowych Omega

Regularne spożywanie kwasów tłuszczowych Omega może przynieść wiele korzyści zdrowotnych:

  • Wspieranie zdrowia mózgu: Omega-3, zwłaszcza EPA i DHA, wspierają funkcje poznawcze, poprawiają pamięć i koncentrację.
  • Wzmacnianie układu odpornościowego: Kwasy tłuszczowe Omega wspomagają odporność, chroniąc organizm przed infekcjami.
  • Poprawa zdrowia skóry: Omega-3 i Omega-6 wspierają zdrowie i wygląd skóry, redukując stany zapalne i poprawiając elastyczność.
  • Wspieranie zdrowia serca: Omega-3 i Omega-6 pomagają obniżyć poziom cholesterolu, wspierając zdrowie układu krążenia.
  • Redukcja stanów zapalnych: Omega-3 mają silne działanie przeciwzapalne, co pomaga w łagodzeniu przewlekłych stanów zapalnych w organizmie.

Jak stosować kwasy tłuszczowe Omega w codziennej diecie?

Kwasy tłuszczowe Omega są wszechstronne i mogą być wykorzystywane na wiele sposobów. Oto kilka pomysłów na zdrowe i skuteczne zastosowania:

  • Śniadanie: Dodaj olej lniany lub olej z wiesiołka do swojej owsianki lub smoothie, aby wzbogacić posiłek o Omega-3 i Omega-6.
  • Przekąska: Spożywaj kapsułki z olejem z kryla jako zdrową przekąskę wspierającą zdrowie mózgu i układu krążenia.
  • Lunch: Dodaj olej rzepakowy lub oliwę z oliwek do sałatek, aby dostarczyć organizmowi zdrowe kwasy tłuszczowe.
  • Kolacja: Przygotuj danie z rybami bogatymi w Omega-3, takimi jak łosoś czy makrela, aby wspierać zdrowie serca i mózgu.
  • Pielęgnacja skóry: Stosuj oleje roślinne tłoczone na zimno bezpośrednio na skórę, aby poprawić jej elastyczność i nawilżenie.

Nasza oferta – szeroki wybór kwasów tłuszczowych Omega

W sklepie Biogo.pl znajdziesz szeroki wybór suplementów diety zawierających kwasy tłuszczowe Omega, które zaspokoją różnorodne potrzeby zdrowotne. Oferujemy m.in.:

  • Olej lniany: Bogaty w Omega-3, idealny do sałatek i smoothie.
  • Olej z wiesiołka: Doskonałe źródło Omega-6, wspierające zdrowie skóry i układu hormonalnego.
  • Kapsułki z olejem z kryla: Wysokiej jakości źródło EPA i DHA, wspierające zdrowie mózgu i serca.
  • Olej rzepakowy: Uniwersalne źródło Omega-3 i Omega-6, idealne do codziennego użytku.
  • Oliwa z oliwek: Bogata w Omega-9, wspierająca zdrowie serca i układu krążenia.
do góry
Sklep internetowy Shoper Premium