jod, kelp, morszczyn
Kelp, Morszczyn i Jod – Bogactwo Zdrowotnych Właściwości
Kelp, czyli morszczyn pęcherzykowaty, to brunatna alga ceniona za bardzo wysoką zawartość jodu i innych składników o właściwościach prozdrowotnych. Morszczyn występuje w chłodniejszych wodach mórz i oceanów na całym świecie. Już 3 tysiące lat temu zaczęto go wykorzystywać w kuchni i medycynie. Stanowił podstawę pożywienia mieszkańców Islandii, Japonii i Hawajów. Był niezwykle ceniony za dużą wartość odżywczą. Ludność azjatycka znad wybrzeży stosowała kelp na wiele różnych dolegliwości.



Producent
-
Altopharma (2)
-
AURA HERBALS (2)
-
BE ORGANIC (1)
-
Dr. Enzmann MSE (1)
-
DR. JACOB'S (1)
-
GORVITA (1)
-
IODICA (3)
-
Jodavit (2)
-
JODAVITA (1)
-
KENAY (1)
-
KORANA (1)
-
Life Extension (1)
-
MYVITA (2)
-
Neptune Technologies & Bioressources Inc. (1)
-
NOW FOODS (5)
-
SWANSON HEALTH PRODUCTS (2)
-
VISANTO (1)
-
Vitaler's (1)
-
WegaFarm (1)
-
Yango (1)
-
Zabłocka (2)
Certyfikat BIO
Kraj producenta
Bez glutenu
Bez laktozy
Bez soi
Cena
-
od
do






Kelp ekologiczny z morszczyna atlantyckiego BIO Jod 150µg 60 kapsułek MyVita Silver Pure






Kelp ekologiczny z morszczyna atlantyckiego BIO Jod 150µg 120 kapsułek MyVita Silver Pure






Mgiełka solankowa Rabka SPA Minerale Spray 215ml GorVita






Olej z kryla NKO Neptune Krill Oil 500mg 60 kapsułek kenayAG






ADAM Men's Multi kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn 90 kapsułek NOW FOODS






APIPROGRAM Koncentrat propolisowy z jodyną do stóp i paznokci 10ml KORANA






Żurawina ekstrakt 420mg Cranberry Whole Fruit Concentrate 60 kapsułek SWANSON







Kelp naturalny Jod Morszczyn Pęcherzykowaty proszek 227 g NOW FOODS






ADAM Men's Multi Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn 60 tabletek NOW FOODS






Olej z kryla antarktycznego 500mg 100% pure Krill Oil 60 kapsułek SWANSON







IODICA Naturalny koncentrat jodu 100ml butelka szklana + pipeta







IODICA Naturalny koncentrat jodu 300ml butelka PET
Dobroczynne Działanie Morszczynu
Kelp jest jednym z najbogatszych źródeł jodu na świecie – pierwiastka, który pomaga utrzymać metabolizm na optymalnym poziomie oraz jest niezbędny tarczycy do wytwarzania hormonów, które odpowiadają za przemiany energetyczne całego organizmu. Morszczyn pomaga również kontrolować wagę. Wydłuża uczucie sytości, zmniejsza apetyt i hamuje wchłanianie tłuszczów w jelitach. Dodatkowo nasila lipolizę, czyli rozpad tkanki tłuszczowej. Kelp poprawia wrażliwość tkanek na insulinę, przyczynia się do mniejszego wchłaniania tłuszczu i cholesterolu w jelicie cienkim, a następnie ułatwia ich wydalanie. W kelpie znajduje się także rozpuszczalny błonnik, który pomaga regulować pracę jelit w sposób łagodny i nieagresywny, a dodatkowo chroni śluzówkę przed podrażnieniami.
Oprócz dużej ilości jodu w kelpie można również znaleźć witaminy i minerały takie jak: witaminy A, B1, B2, C, D, E, Zn, Mg, Fe, K, Ca i kwas foliowy. Jest to idealny skład dla kobiet w ciąży ze względu na zawartość żelaza, kwasu foliowego i wapnia, którego w morszczynie jest aż 10 razy więcej niż w mleku.
Znaczenie Jodu dla Zdrowia
Jod jest kluczowy dla zdrowia, ponieważ długotrwały niedobór tego pierwiastka prowadzi do powiększania się tarczycy, czyli tzw. wola endemicznego. Wole endemiczne może powodować ucisk na tchawicę lub przełyk, a jego widoczność jest estetycznie niepożądana. Prawidłowa praca tarczycy warunkuje niemalże wszystkie procesy zachodzące w organizmie, wpływając na układ nerwowy, mięśniowy, krwionośny, przemianę materii, wzrost i rozwój intelektualny.
Jod dla Kobiet w Ciąży
Jod jest szczególnie polecany kobietom w ciąży, ponieważ w tym czasie wzrasta zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Matki karmiące powinny dostarczać odpowiednie ilości jodu z pokarmem, aby zapewnić właściwy rozwój dziecka.
Przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do przyjmowania jodu jest nadczynność tarczycy. Przed zastosowaniem preparatu, warto zapoznać się z treścią ulotki, ponieważ w przypadku alergii na którykolwiek ze składników, nie należy przyjmować suplementu. Bardzo rzadko może dojść do przewlekłego zatrucia jodem, co zdarza się tylko wtedy, gdy dzienna dawka pierwiastka przekracza 20-krotnie zapotrzebowanie, tj. 2 mg/dzień. Objawami zatrucia są m.in.: metaliczny posmak w ustach, zwiększone wydzielanie śliny, podrażnienie żołądka i zmiany trądzikowe na skórze.
Preparaty z Jodem w Sklepie Biogo
Preparaty z jodem dostępne w sklepie Biogo zawierają naturalny ekstrakt z alg morskich o dużej zawartości składników mineralnych i pierwiastków śladowych. Są polecane podczas diety redukcyjnej oraz przy zwiększonym obciążeniu fizycznym i psychicznym w sporcie lub pracy zawodowej, a także przy niedoborze jodu.
Zobacz też:
Koci pazur (Cat's Claw) | Koenzym Q10 | Kolagen, glukozamina, chondroityna