EFX Sports Kre-Alkalyn EFX 100g

Suplement diety EFX Sports Kre-Alkalyn Efx to wysokiej jakości produkt, który oferuje najlepiej przebadaną i najbardziej skuteczną formę kreatyny – monohydrat. Ma on pH w granicach 12-14, co zapewnia w stabilność buforowanej cząsteczce kreatyny (gorsze preparaty z kreatyną posiadają pH poniżej 7, przez co są nietrwałe w kwasie żołądkowym i mniej skuteczne).

Kreatyna jest białkiem budującym tkankę mięśniową i pełni kluczową rolę w przemianach biochemicznych. Uczestniczy również w cyklu reakcji prowadzących do skurczu mięśni.

Kreatyna wywiera korzystny wpływ na masę mięśniową, umożliwiając szybki i skuteczny rozrost suchej tkanki mięśniowej. Ponadto, przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Kreatyna może zwiększać korzystny wpływ treningu oporowego na wzrost siły mięśniowej u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Należy wtedy jednak ćwiczyć sumienne i regularnie, stopniowo zwiększając obciążenie. Treningi powinny być najlepiej wykonywane minimum trzy razy w tygodniu, a dzienne spożycie kreatyny powinno wynosić ok 3 gramy.

Podsumowując, suplement diety EFX Sports Kre-Alkalyn EFX to wysokiej jakości produkt, który zawiera bardzo dobra postać kreatyny – monohydrat. Forma ta jest najlepiej przebadaną pochodną kreatyny o udowodnionej skuteczności oraz braku działań niepożądanych. Ma ona postać proszku do stosowania przed i po treningu. Szczególnie zalecana jest osobom aktywnym fizycznie, które pragną w szybki, skuteczny i bezpieczny sposób zwiększyć masę mięśniową.