Kasza gryczana nieprażona 1000g Targroch

OPIS

Kasza gryczana nieprażona 1000g Targroch

- źródło błonnika i białka
- bogata w unikatowe aminokwasy
- do dań mięsnych i farszów

Kasza gryczana niepalona jest najwartościowszą z kasz wytwarzanych z gryki, a jej wartości są znane już od dawna. Ziarna gryki są drobne i maja kremowy kolor. Te nieprażone charakteryzują się mniej intensywnym, delikatniejszym smakiem niż ich prażona wersja. 
Kasza gryczana jest dobrym źródłem białka, które jest lepiej przyswajalne niż to pochodzące ze zbóż, a także jest bogata w błonnik pokarmowy, który pobudza perystaltykę jelit. 
Kasza gryczana zawiera unikatowe aminokwasy egzogenne, czyli takie których musimy dostarczyć organizmowi poprzez pożywienie. Jednym z nich jest lizyna, która jest niezbędna przy budowie białek w mięśniach i kościach a także wpływa korzystnie na kondycję psychiczną. 
Dodatkowo kasza jest bogata w witaminy z grupy B, działające pozytywnie na układ nerwowy, oraz znaczne ilości soli mineralnych wspierających odporność (wapń, fosfor, magnez), a także żelazo, cynk i jod. 
Kasza gryczana idealnie komponuje się z daniami mięsnymi, gulaszami czy sosami. W połączeniu z serem, warzywami lub grzybami stanowić może pyszny farsz do naleśników, pierogów lub gołąbków. Ze zmielonej kaszy można też wypiekać chleb, placki lub ciasta.

SKŁADNIKI
Kasza gryczana nieprażona

Masa netto: 1000 g

Wartość odżywcza produktu w 100 g :
Wartość energetyczna: 1469 kJ / 347 kcal
Tłuszcz: 3,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6 g
Węglowodany: 63,4 g
- w tym cukry: 2,9 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 13,5 g
Sól**: 0,01 g
Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

SPOSÓB UŻYCIA:
Kaszę należy wypłukać i zalać wodą (2 szklanki wody na szklankę kaszy). Garnek stawiamy na małym ogniu i gotujemy kaszę ok. 10 – 15 minut. Kaszy lepiej nie mieszać, będzie przywierała, ale jeśli ogień będzie mały nie powinna się przypalać. Można dodać łyżeczkę oleju. Kaszę zestawiamy z ognia, przykrywamy i kładziemy w ciepłe miejsce, żeby wchłonęła resztę wody. W ten sposób cała woda, w której gotowała się kasza zostaje w środku, a nie jest wylewana do zlewu.

INFORMACJA O ALERGENACH
W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.