Dostawa

 7,99 *
Paczka w RUCHu

9,99 *
Paczkomaty

12,99 *
Kurier Poczta Polska

15,99 *
Kurier DPD

Od 29,99 *
Wysyłka zagraniczna

GRATIS ***
Dostawa od 250 zł

RABAT 5%**
na pierwsze zamówienie

BEZPŁATNY odbiór
Szewska 18 Wrocław

ZWROT
14 dni na zwrot towaru

TANIA I SZYBKA
wysyłka od 12h

* - ceny za przesyłki opłacone z góry
** - przy zamówieniu z rejestracją konta
*** - dla usługi Paczka w RUCHu

Newsletter

Nasiona chia szałwia hiszpańska 500g Targroch

Chia Targroch 500.jpg
  • promocja
Ocena: 5.00 1 ocen / 1 opinii
Popularność: BARDZO DUŻA
8,99 zł
Cena: 8,99 zł 7,48 zł 7.48
Dostępny w sklepie stacjonarnym za: 10,89 zł
ilość szt
Zamówienie wyślemy do: 24h
Dostawa już od 7,99 zł
pokaż wszystkie opcje dostawy
7,99 zł - Paczka w Ruchu
9,99 zł - Paczkomaty
15,99 zł - Kurier DPD
29,99 zł - wysyłka zagraniczna
Darmowa dostawa Paczki w RUCHu
dla wszystkich zamówień powyżej 250zł

Podane ceny dotyczą płatności z góry
Schowaj wszytskie opcje dostawy
Darmowe konsultacje dietetyczne
dla zamówień powyżej 200 zł
Darmowa dostawa Paczki w RUCHu
dla wszystkich zamówień powyżej 250zł

Opis

OPIS

Nasiona chia szałwia hiszpańska 500g Targroch

Nasiona szałwii hiszpańskiej nazywane są nasionami chia. Szałwia była jednym z podstawowych składników diety Azteków. Szałwia hiszpańska, czyli roślina z której pozyskiwane są jej drogocenne nasiona uprawiana jest w regionach Meksyku i Gwatemali. W owocach, które wydaje szałwia w rozłupni znajdują się nasiona. Posiadają one trzy rodzaje kolorów, występują w wersji szarej, białej i czarnej.
Nasiona chia zawierają w swoim składzie nawet do 35% tłuszczu, głównie są to tłuszcze wielonienasycone. Kwasy tłuszczowe jakie w nim znajdziemy to kwas alfa-linolenowy, palmitynowy, linolowy oraz oleinowy. Dzięki nim pozytywnie wpływają na pamięć oraz koncentrację. Kolejne ok. 25% w składzie stanowią białka. Nie są to białka glutenowe, dlatego mogą te nasiona spożywać osoby, które musiały wykluczyć z diety gluten. Zawierają one takie aminokwasy jak arginina, kwas glutaminowy i asparaginowy. Z tego powodu mogą pozytywnie wpływać na poprawienie odporności. Dodatkowo zawierają błonnik pokarmowy w wysokiej zawartości, jest to ok. 26 gramów na 100 gram produktu, który przyspiesza metabolizm. W swoim składzie posiadają również tokoferole, czyli witaminę E, która ma działanie antyoksydacyjne, czyli zwalcza wolne rodniki w naszym organizmie. Dzięki temu zwiększa naszą odporność. Z minerałów posiada w swoim składzie potas, fosfor, wapń, cynk, żelazo, miedz oraz mangan. Dzięki tym wszystkim minerałom chia jest świetnym dodatkiem do naszej diety, który wpłynie na uzupełnienie wapnia w kościach, poprawi się jakość naszego snu, koncentracja oraz pozytywnie wpłynie na pracę naszych mięśni.
Nasiona szałwii hiszpańskiej można spożywać na surowo lub po zalaniu wodą, mlekiem krowim lub roślinnym. Po zalaniu ich płynem zaczynają pęcznieć a po zostawieniu ich na kilka godzin tworzą charakterystyczny pudding. Taki posiłek daje szybkie uczucie sytości, które pozostaje na długo. Warto jednak kontrolować spożywaną ilość w ciągu dnia głównie ze względu na dużą zawartość błonnika, jeśli jego podaż będzie zbyt wysoka spowoduje gorsze wchłaniania się składników mineralnych, a może nawet prowadzić do nadmiernego wypróżniania.

CIEKAWOSTKI
Chia w języku nahuatl oznacza „oleisty”.
W 100 gramach zawiera więcej wapnia (aż 631mg) niż mleko oraz więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki. Dodatkowo są idealną alternatywą dla wegetarian i wegan by uzupełnić białka w diecie.
Przygotowanie puddingu: na jedną łyżkę chia dodaj ok. 8 łyżek wody. Przez pierwsze 30 minut kilkukrotnie przemieszaj nasiona z wodą (lub innym płynem), bo je rozkleić. Następnie odstaw je na minimum godzinę, po tym czasie nasiona równomiernie rozłożą się w płynie i stworzą charakterystyczny dla nich pudding.

SKŁADNIKI
100% nasiona chia.

Wartość odżywcza produktu  w 100g
Wartość energetyczna 2031kJ/486kcal
Tłuszcz 30,7g
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3g
Węglowodany 42,1g
-w tym cukry 0g
Błonnik 34,4g
Białko 16,54g
Sól 0,04g

SPOSÓB UŻYCIA
Można dodawać całe lub zmielone ziarna chia do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. 

ZALECANA DZIENNA PORCJA
Zaleca się spożywać regularnie pamiętając aby ich dzienne spożycie nie przekroczyło 15g (ok. 3 łyżeczki). 

INFORMACJA O ALERGENACH
W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelakich starań nie można w 100% wykluczyć w produkcje tych surowców.

PRZECHOWYWANIE
Przechowywanie w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Dane techniczne

Certyfikat BIO NIE
Kraj producenta Polska
Kraj pochodzenia składników Argentyna
Bez glutenu NIE
Wegetariańskie TAK
Wegańskie TAK

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (1)

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać opinię o produkcie

31 lipca 2017

Bardzo dobre

Polecane
Promocje
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl