Now Foods L-Glutamina 5000 mg 454 g

Suplement diety Now Foods L-Glutamina 5000 mg 454 g to produkt o prostym składzie zawierający L-glutaminę. Nie zawiera sztucznych dodatków, ani alergenów takich jak gluten, soja czy laktoza. W dodatku postać proszku umożliwia przygotowanie roztworu w ulubiony sposób, z jogurtem, sokiem czy wodą.

Glutamina jest jednym z 20 aminokwasów kodowanych przez geny. Uczestniczy w przemianach biochemicznych związanych z azotem oraz regulacją pH. Glutamina jest także niezbędnym składnikiem odżywczym dla proliferacji limfocytów i produkcji cytokin, aktywności fagocytującej i wydzielniczej makrofagów oraz zabijania bakterii obojętnochłonnych. Odgrywa też fizjologicznie role w różnych procesach metabolicznych: jako pośrednik w metabolizmie energetycznym oraz jako substrat do syntezy peptydów i nie-peptydów, takich jak zasady nukleotydowe, glutation i neuroprzekaźniki.

W przypadku stresu organizmu, m.in. w chorobach przewlekłych, urazach, stanach nagłych, posocznicy itp.  jej ilość maleje i czerpana jest m.in. z mięśni, co nie jest zjawiskiem korzystnym. Warto zatem dbać o jej prawidłowy poziom.

W sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania komórek na składniki dla funkcji metabolicznych, glutamina może stać się niezbędna. Niestety jej dostępność może być zagrożona z powodu upośledzenia homeostazy w międzytkankowym metabolizmie aminokwasów. Z tego powodu, glutamina jest obecnie częścią klinicznych protokołów suplementacji żywieniowej i jest zalecana dla osób z obniżoną odpornością. [1]

W badaniach wykazano również, że w przypadku osób uprawiających regularną aktywność fizyczną suplementacja glutaminą przyniosła efekt w postaci większej redukcji masy ciała. [2]

Podsumowując, suplement diety Now Foods L-Glutamina 5000 mg 454 g to produkt przeznaczony głównie dla osób uprawiających regularny wysiłek fizyczny. Zawiera wysokiej jakości sproszkowaną glutaminę ,która może wspierać redukcję masy oraz wykazuje wpływ układ odpornościowy.

1. Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2. Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.