Soczewica czerwona ziarno 500g Targroch

Soczewica czerwona ziarno 500g Targroch

OPIS

- źródło żelaza i błonnika
- wspomaga odchudzanie
- idealna do przygotowywania zup

Soczewica zawiera wiele składników odżywczych. Stanowi źródło łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy B w tym kwasu foliowego, a także związków mineralnych, takich jak: potas, magnez, żelazo, miedź, cynk oraz mangan. Uwagę na soczewicę warto również zwrócić ze względu na błonnik pokarmowy. 
Warto włączyć ją do codziennej diety, ze względu na bogactwo błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin i minerałów. Obok aspektów prozdrowotnych posiada też bardziej praktyczne zalety   - jest niedroga, łatwa w przygotowaniu i dobra na początek kulinarnych eksperymentów z warzywami strączkowymi.
 Świetnie smakują zupy, w których występuje w głównej i jedynej roli. Zmielona, jest fantastyczną bazą do wszelkiego typu wypełnień, a także kotletów. Zmiksowana z cytryną, oliwą i innymi przyprawami, daje pyszne i wielosmakowe pasty do kanapek. Z soczewicy można robić pyszne pasztety. Można z niej wyczarować farsze do gołąbków, krokietów czy pierogów. Ugotowana i wystudzona doskonale uzupełnia różne sałatki.

SKŁADNIKI
Ziarna soczewicy czerwonej (połówki)

Masa netto: 500 g

Wartość odżywcza produktu w 100 g:
Wartość energetyczna: 1231 kJ / 344 kcal
Tłuszcz: 1,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 29,6 g
- w tym cukry: 2 g
Błonnik: 30,5 g
Białko: 25,8 g
Sól: 0,02 g

INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.