biogo.pl
#zmieniajzbiogo
do kasy suma: 0,00 zł
Waluty
Kategorie blog
Chmura tagów
Dlaczego warto wprowadzić do diety otręby owsiane? 0
Dlaczego warto wprowadzić do diety otręby owsiane?

Zdrowe odżywianie to temat nie schodzący z ramówek telewizji śniadaniowych, jest żywo omawiany w sieci, trend promują infulencerzy, gwiazdy srebrnego ekranu, mamy, i niesłabnąca na sile blogosfera. Nie ma się czemu dziwić, kwestii zdrowego odżywiania nie ma jak podważyć. Dyskurs jaki trwa dotyczy najczęściej tego co jest zdrowsze. Od kilku już sezonów nie ustaje zamiłowanie do nieco zapomnianych jeszcze całkiem niedawno otrębów owsianych. Skąd ten trend, czy rzeczywiście otręby są warte uwagi?

czytaj całość »
Błonnik w diecie – jakie są jego źródła i właściwości? 0
Błonnik w diecie – jakie są jego źródła i właściwości?

Fotolia.com | #178675142 | Autor: bnorbert3

 

Na temat błonnika krąży wiele mitów, które zdecydowanie demonizują jego działanie. Coraz popularniejsze stało się powątpiewanie w jego wpływ na zdrowie naszego organizmu oraz na nasze dobre samopoczucie. Wiele osób pyta: „Jakie korzyści daje substancja, która nie ulega trawieniu?”. Odpowiadamy: naprawdę spore! Wbrew pozorom, błonnik jest niezwykle wartościowy, co postaramy się dziś udowodnić.

czytaj całość »
Błonnik: niezbędny składnik zdrowej diety 1

Na pewno słyszałeś, że zdrowo jest jeść jak  najwięcej błonnika. Prawdopodobnie też trafiłeś na jakieś informacje o zaletach diety bogatej w błonnik czy nawet kupowałeś produkty oznaczone jako wysokobłonnikowe – ale czy rzeczywiście wiesz, dlaczego ta substancja jest tak ważna dla zdrowia?

czytaj całość »
Olej kokosowy, a pielęgnacja urody 0

Nietrudno zauważyć, że od jakiegoś czasu przeżywamy coś w rodzaju zmasowanego ataku oleju kokosowego. Czy jest jeszcze jakieś jego zastosowanie, którego ktoś nie wymyślił? Można odnieść wrażenie, że jest dobry na wszystko! I, co interesujące, nie będzie to wrażenie bardzo odległe od prawdy.

czytaj całość »
PROMOCJA

do góry
Sklep internetowy Shoper Premium