Poznajcie magiczne miejsce - pełne śniegu, wina i dobrej energii. W styczniu odwiedziłam Michała Pajdosza w winnicy Jakubów. Opowiedział mi dużo o zawodzie winiarza, swoich marzeniach i planach na przyszłość. Wspólnie odkryliśmy niesamowite miejsca we wsi Jakubów, a wino, które spróbowaliśmy, było niepowtarzalnie pyszne.

- Naturalna pielęgnacja (22)
- Porady i inspiracje (120)
- Dieta bezglutenowa (9)
- Zdrowe odżywianie (145)
- Przepisy (29)
- Filmy (23)
- Doradztwo dietetyczne (74)

Hygge – przepis na szczęście czy chwyt marketingowy?
5 sposobów na bardziej ekologiczne życie
5 sposobów na bycie bliżej natury
W zgodzie z naturą – dlaczego warto spędzać czas na zewnątrz?
Susza – kiedy kończy się woda


BIO Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin 900ml Intenson

MIGDAŁY BIO 1 kg - BIO PLANET

Witamina ZESTAW D3 + K2 MK-7 natto w płynie 20ml 600 kropli Proved

Kwas L-askorbinowy Witamina C CZDA 1kg STANLAB

DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET

Witamina D3 + K2-MK7 krople K2MK7 20ml DR JACOBS

- super jedzenie
- dieta bezglutenowa
- jagody goji
- jagody acai
- spirulina
- babka płesznik
- kasza jaglana
- czystek
- ostropest plamisty
- olej kokosowy
- kakao
- aloes
- zielony jęczmień
- czarnuszka
- żurawina
- błonnik
- komosa ryżowa
- quinoa
- chlorella
- maca
- zielona herbata
- miód manuka
- nasiona chia
- zielona kawa
- forskolina
- superfoods
- witamina C lewoskrętna
- mleko roślinne
- produkty wegańskie
- mleko kokosowe
- mleko ryżowe
- mleko sojowe
- mleko bezglutenowe
- olej palmowy
- syrop klonowy
- syrop daktylowy
- wegetarianizm
- weganizm
- słód jęczmienny
- olejek avocado
- olej arganowy
- olej rycynowy
- olej ze słodkich migdałów
- kwas chlorogenowy
- sklep ekologiczny
- przeciwutleniacze
- antyoksydanty
- krem orzechowy
- orzechy brazylijskie
- hummus
- Smoothie
- green
- daktyle
- białko konopne
- czarny ryż
- wanilia
- cukier kokosowy
- witaminy
- kosmetyki
- maseczka
- Owsianka
- Masło orzechowe
- Zdrowe śniadanie
- Jogurty
- Tofu
- polifenole
- batony
- pasty
- czekolada
- chleb
- ciastka
- olej jojoba
- olej tamanu
- pielęgnacja
- acerola
- przeziębienie
- kwas askorbinowy
- witamina C
- Mąka
- Skrobia ziemniaczana
- Mąka ryżowa
- Mąka z strączkowych
- Mąka jaglana
- Mąka z tapioki
- Maka kukurydziana
- Dieta
- Ruch
- Święta
- oczyszczanie
- mąka kokosowa
- glinka
- postanowienia
- detox
- sport
- odżywianie
- makrobiotyczna
- yin
- yang
- ryż
- pasta do zebow
- zdrowie
- nawyki
- woda kokosowa
- napoje
- celiakia
- nietolerancja
- schar
- bezgluten
- kawa
- yerba
- yerba mate
- pobudzenie
- alternatywa dla kawy
- granola
- przepis
- orzechy
- migdały
- wiórki kokosowe
- jedzenie
- woda
- cytryna
- woda z cytryną
- nawodnienie
- porady
- alergia
- karob
- chleb świętojański
- sprzątanie
- porządki
- natura
- ekologia
- olej
- eteryczne
- zapach
- olejki
- olejek lawendowy
- olejek z drzewa herbacianego
- olejek rozmarynowy
- olejek miętowy
- olejek goździkowy
- henna
- uroda
- odżywka
- włosy
- farbowanie
- pielęgnacja włosów
- farbowanie włosów
- sól
- płatki
- herbata
- kofeina
- płatki owsiane
- masło shea
- masło
- do ciała
- masło do ciała
- banany
- nasiona
- białko
- kasza
- zdrowe odżywianie
- dietetyk
- doradztwo
- doradztwo dietetyczne
- kulki mocy
- nietolerancja pokarmowa
- matcha
- deser
- fit
- skóra
- opalanie
- ochrona skóry
- lato
- ciecierzyca
- warzywa
- grill
- owoce
- cera
- dżem
- truskawki
- chia
- makaron
- pesto
- avocado
- majonez
- odporność
- jesień
- wzmocnienie
- organizm
- miód
- śniadanie
- sylwetka
- energia
- chudnięcie
- jak schudnąć
- błonnik pokarmowy
- zboże
- odmładzanie
- cukier
- pokrzywa
- rozmaryn
- wigilia
- zdrowe święta
- boże narodzenie
- kompot
- karp
- czarna herbata
- biała herbata
- czerwona herbata
- pieczywo
- trendy
- nowy rok
- co jeść
- przekąski
- karnawał
- uczta
- kelp
- jod
- resweratrol
- suplementy diety
- oliwa z oliwek
- oliwa
- astragalus
- traganek
- kadzidłowiec
- anyż
- przyprawy
- rodzina
- slow life
- rośliny
- tlen
- sen
- wino
- pasja

Olejek pozyskiwany z nasion arganii żelaznej zachwyca wieloma właściwościami, które można wykorzystać w codziennej diecie, ale także przy pielęgnacji całego ciała – włosów, skóry oraz paznokci. Marokański olej powstaje ręcznie, przy wykorzystaniu tradycyjnych technik, a sama uprawa arganii jest żmudna i czasochłonna, ponieważ na pierwszy plon w postaci orzeszków trzeba czekać aż 50 lat. Nie dziwi zatem, że spożywczy olej arganowy tak często porównywany jest do płynnego złota.
Każdy z nas czasem czuje się przytłoczony. Patrzymy na naszą listę zadań do zrobienia, a ta zdaje się nie kończyć. I właśnie wtedy dopada nas lęk, brak chęci i motywacji do działania oraz trudności ze skupieniem uwagi. Oczywiście łatwo powiedzieć, że lepiej jest takim sytuacjom zapobiegać, rozplanowując sobie pracę we właściwy sposób. W rzeczywistości jednak, nie zawsze możemy mieć wszystko pod kontrolą. Dlatego przygotowaliśmy dla was kilka wskazówek, jak poradzić sobie z tym uczuciem i działać z lżejszą i spokojniejszą głową.
W pewien chłodny, grudniowy poranek wybrałam się na spotkanie z Pawłem. Dzwoniąc do niego parę dni wcześniej, zaproponował, żebyśmy zaczęli kręcić o 5 rano. Udało mi się na szczęście wynegocjować godzinę siódmą, która choć dla mnie nadal bardzo wczesna, pozwoliła nam prowadzić wywiad już po wschodzie słońce. Świadomość tego, jak przeciętny dzień Pawła różni się od mojego jeszcze bardziej sprawiła, że byłam ciekawa, czego się dowiem o jego zawodzie i osobistych przemyśleniach.
Praca, dom, dzieci, sprzątanie, inne obowiązki. Nim się obejrzysz jest już koniec tygodnia, miesiąca i zupełnie nie wiesz gdzie uciekła ci jedna pora roku. Będąc tak zabieganymi, zdaje nam się, że dbanie o siebie jest luksusem jedynie dla tych, którzy mają dużo czasu wolnego. Prawda jest taka, że to wcale nie jest ekstrawagancja, ale konieczność, która pozwala utrzymać nasz organizm w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Co zatem możemy dla siebie zrobić, mając wciąż napięty grafik?
Co rok ten sam makowiec, pierniki i sernik z rodzynkami. Czy znudziły ci się polskie świąteczne wypieki? Mimo tego, że wielu z nas darzy sentymentem tradycyjne polskie słodkości, czasami warto spróbować czegoś nowego. Dlatego przygotowaliśmy dla ciebie listę inspiracji zagranicznych świątecznych wypieków, które warto wypróbować tego roku!
Hej Poznań! 3 listopada zawitaliśmy w Wasze skromne progi, otwierając sklep stacjonarny w Starym Browarze! W naszym asortymencie znajdziecie wiele dobrych jakościowo, zdrowych produktów - od naturalnych suplementów diety, po specjalistyczne produkty dla osób z nietolerancjami przez ekologiczne artykuły codziennego użytku.
„Mamusiu, ja chcę pieska!” – ile z nas usłyszało ten tekst od swoich dzieci albo było po drugiej stronie, marudząc w dzieciństwie swoim rodzicom. Zwierzę to wielka odpowiedzialność i dobrze, gdyby wszyscy zdawali sobie z tego sprawę. Z drugiej strony, posiadanie futrzanego przyjaciela to również ogrom satysfakcji oraz miło spędzonych chwil. Warto więc przemyśleć wszelkie za i przeciw, rozważyć tryb życia i warunki, które mamy w domu. A jakie zalety niesie za sobą posiadanie zwierząt? Przeczytaj nasz artykuł, by się dowiedzieć.

Jesień oraz zima to sezon osłabionej odporności, podatności na wirusy i częstych infekcji. W tym czasie szczególnie dużo uwagi warto poświęcić wzmacnianiu odporności - szczególnie u najmłodszych. Jako że w tej części roku nieco trudniej jest o dostępność świeżych warzyw i owoców (szczególnie tych krajowych), warto do codziennego jadłospisu włączać zdrowotne napary. Bogata w naturalne składniki herbata owocowa dla dzieci to znakomity sposób na zapewnienie maluchom porcji substancji które pomogą w skutecznym wzmacnianiu odporności.

Co kryje w sobie drogocenny olej z czarnuszki? To szczególnie wartościowy tłuszcz roślinny, pozyskiwany z nasion rośliny o nazwie Nigella sativa, cenionej przez wiele starożytnych kultur za swoje właściwości.