Kategorie blog
Promocje
Newsletter
Chmura tagów
Święta, które nie tuczą - co jeść w trakcie świąt? 0
Święta, które nie tuczą - co jeść w trakcie świąt?

Fotolia.com | #180719995 | Autor: gkrphoto

 

Święta Bożego Narodzenia to z całą pewnością czas wielkich kulinarnych pokus. Nie jest trudno rozmarzyć się, przywołując smak ulubionych wigilijnych potraw, a rodzinni mistrzowie kuchni i ich pomocnicy zrobią zapewne wiele, byśmy nie odeszli od stołu zbyt szybko. Dodatkowo, zmagając się z grudniową aurą i licznymi obowiązkami, które spadają na nas wraz ze zbliżającym się końcem roku, tęsknimy za momentem, w którym ogarnie nas uczucie świątecznej błogości i sytości. W takiej sytuacji utrzymanie wagi w okresie bożonarodzeniowym wydaje się zadaniem wręcz niemożliwym. Dzisiaj jednak chcielibyśmy podsunąć kilka pomysłów, które pomogą przygotować święta tak, by nie straciły one swojego uroku, nie wywołując też uczucia przesytu. 

czytaj całość »
Na czym polega siła rozmarynu? 0
Na czym polega siła rozmarynu?

Fotolia.com |  #179969230  Autor Dar1930

 

Niedawno pisaliśmy na naszym blogu o tym, jak znaczny wpływ na nasze zdrowie mają zioła. Dziś chcielibyśmy natomiast skoncentrować się na rozmarynie – roślinie pochodzącej znad Morza Śródziemnego i z Azji, rozpowszechnionej w wielu kuchniach świata jako znakomita przyprawa, która w ostatnich latach popularność zdobyła także w Polsce. 

czytaj całość »
4 powody, dla których warto jeść miód 0
4 powody, dla których warto jeść miód

Fotolia.com | #106437363 | Autor: Nitr

 

Nie trzeba być Kubusiem Puchatkiem, aby lubić miód – w końcu jest on smaczny, słodki i niewątpliwie kusi swoją złocistą barwą. Mimo to, miód nie jest jedynie pysznym smakołykiem, na widok którego każdy z nas zamienia się w małego łasucha – produkt ten wykazuje właściwości lecznicze i ma mnóstwo wartości odżywczych. 

czytaj całość »
Błonnik w diecie – jakie są jego źródła i właściwości? 0
Błonnik w diecie – jakie są jego źródła i właściwości?

Fotolia.com | #178675142 | Autor: bnorbert3

 

Na temat błonnika krąży wiele mitów, które zdecydowanie demonizują jego działanie. Coraz popularniejsze stało się powątpiewanie w jego wpływ na zdrowie naszego organizmu oraz na nasze dobre samopoczucie. Wiele osób pyta: „Jakie korzyści daje substancja, która nie ulega trawieniu?”. Odpowiadamy: naprawdę spore! Wbrew pozorom, błonnik jest niezwykle wartościowy, co postaramy się dziś udowodnić.

czytaj całość »
Śniadania – dlaczego są tak ważne? 0
Śniadania – dlaczego są tak ważne?

Zdjęcie nr 1
Fotolia.com | #167665155 | Autor: juefraphoto

 

W ostatnim czasie nasza uwaga skupiona była wokół zdrowego odżywiania, doradztwa dietetycznego oraz żywności, która poprawia odporność i pomaga wzmocnić organizm na jesień. Tym razem postanowiliśmy jednak nie skupiać się na konkretnym produkcie, lecz na całym posiłku, którego spożywanie – całkiem słusznie – urasta do rangi rytuału.

czytaj całość »
4 powody, dla których warto jeść dynię 0
4 powody, dla których warto jeść dynię

Fotolia.com | #168558689 | Autor: neirfy

 

Co najczęściej jemy jesienią? Jaki produkt cieszy się największą popularnością o tej porze roku? Odpowiedź jest prosta: dynia! W okresie jesiennym znajdziemy ją niemal w każdym sklepie – nieważne, czy to duży supermarket, czy osiedlowy warzywniak. Nic dziwnego, że to właśnie na dyni skupiona jest wtedy nasza uwaga – ma ona mnóstwo niesamowitych właściwości, które poprawiają stan naszego zdrowia i pomagają kompleksowo zadbać o nasz organizm.

czytaj całość »
Sprawdzone sposoby na skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn 0
Sprawdzone sposoby na skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn

Fotolia.com | #168324420 | Autor: makistock

 

Każdy z nas odczuwa czasem ogromne zmęczenie, które wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Czujemy się wtedy ociężali, często towarzyszą nam również bóle różnych części ciała oraz problemy z koncentracją. Takich sygnałów nie można lekceważyć – mogą bowiem być one spowodowane dużą ilością toksyn w naszym organizmie. Warto więc co jakiś czas oczyścić swoje ciało, aby znów było lekkie, zregenerowane i pełne energii.

czytaj całość »
Co jeść latem? Pięć sprawdzonych patentów 0
Co jeść latem? Pięć sprawdzonych patentów

Fotolia.com | #164408627 | Autor: monticellllo

 

Niedawno polecaliśmy na naszym blogu napoje, które w upalne dni jednocześnie ochłodzą i orzeźwią nasz organizm, a przy okazji będą doskonale smakować. Dobrze dobrane płyny – niezależnie od tego, jak bardzo bogate w minerały i witaminy – to jednak nie wszystko. Latem należy zadbać także o to, co jemy, aby skutecznie wpływać na nasze ogólne samopoczucie.

czytaj całość »
Bestsellery
Olej kokosowy rafinowany bezzapachowy 900ml Intenson
Olej kokosowy rafinowany bezzapachowy 900ml Intenson
23,99 zł 16,98 zł
szt
KSYLITOL KRYSTALICZNY 1 kg - SANTINI (FINLANDIA)
KSYLITOL KRYSTALICZNY 1 kg - SANTINI (FINLANDIA)
41,35 zł 31,88 zł
szt.
Nasiona CHIA Szałwia Hiszpańska 1kg--MTS
Nasiona CHIA Szałwia Hiszpańska 1kg--MTS
19,99 zł 17,99 zł
szt
Błonnik witalny- mieszanka nasion 250g  Intenson
Błonnik witalny- mieszanka nasion 250g Intenson
11,39 zł 7,48 zł
szt
Sól himalajska różowa- drobna 1kg   Intenson
Sól himalajska różowa- drobna 1kg Intenson
5,99 zł 5,48 zł
szt
Quinoa komosa ryżowa biała 1kg Intenson
Quinoa komosa ryżowa biała 1kg Intenson
28,99 zł 24,49 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl