Co rok ten sam makowiec, pierniki i sernik z rodzynkami. Czy znudziły ci się polskie świąteczne wypieki? Mimo tego, że wielu z nas darzy sentymentem tradycyjne polskie słodkości, czasami warto spróbować czegoś nowego. Dlatego przygotowaliśmy dla ciebie listę inspiracji zagranicznych świątecznych wypieków, które warto wypróbować tego roku!

Sok z kalafiora - brzmi intrygująco? Popularność tzw. “kiszonek” zwiększa się w ostatnich latach. Jedni upatrują w nich lekarstwa na drobne, sezonowe dolegliwości, a inni, dobrego wsparcia dla pracy jelit i układu pokarmowego. Jak się jednak okazuje sok z kiszonego kalafiora może zapewnić wsparcie dla organizmu także na kilka innych sposobów.

Codzienna dieta, nawet jeśli prowadzona w sposób zróżnicowany i zdrowy, nie musi oznaczać rezygnacji z drobnych przyjemności. Wartościowe słodycze również warto włączać do jadłospisu. Jednym z takich produktów z pewnością okaże się dobrej jakości czekolada, która zaspokoi chęć podjadania w ciągu dnia, a przy tym sprawdzi się w charakterze deseru czy dodatku do kawy. Ważne jednak aby w czasie zakupów świadomie wybierać produkty bogate w wartościowe kakao.

Bardzo często sól postrzegana jest jako jednoznacznie szkodliwy składnik diety, który sprzyja rozwojowi m.in. chorób układu krążenia. Rzeczywiście - spożywana w nadmiarze, jak wiele produktów, może okazać się szkodliwa. Obecność soli w diecie stanowi jednak o uzupełnianiu zapotrzebowania organizmu w cenne mikroskładniki. Aby dostarczać wspomniane składniki efektywnie i zdrowo, warto sięgać po sól nieoczyszczoną, bogatą w minerały. Na szczęście nie ma potrzeby szukać daleko, ponieważ od kilku lat polski rynek szturmem zaczyna zdobywać sól Kłodawska. Czym się różni od standardowej soli kuchennej?

Po jaki olej kokosowy najlepiej sięgać w kuchni, a jak tłoczony sprawdzi się do zabiegów kosmetycznych? Czy warto wybierać produkty oznaczone jako ekologiczne, używać oleju rafinowanego czy też zdecydować się na nierafinowany olej z kokosa? Jak można przypuszczać - olej olejowi nie równy, dlatego też warto nieco bliżej przyjrzeć się ich właściwościom oraz zawartości cennych składników.

Herbata zielona Bancha uznawana jest za atrakcyjną alternatywę dla kawy i mocnych w smaku oraz działaniu odmian herbaty. Co jednak decyduje o wyjątkowości Banchy? Ta konkretna odmiana herbaty zachwyca swoim aromatem, a przy tym - za sprawą obniżonej zawartości kofeiny, znakomicie nadaje się nie tylko dla smakoszy, ale także dla dzieci i osób starszych. Naturalnie zawiera moc korzystnych dla organizmów składników, witamin i przeciwutleniaczy, a przy tym jest przede wszystkim bardzo smaczna.

Nie da się ukryć, że dbałość o dobre nawodnienie jest bardzo ważna dla całego organizmu. To nie tylko sekret młodej, sprężystej skóry, ale także prawidłowego metabolizmu i dobrego samopoczucia. W ostatnim czasie filtrowanie wody stało się bardzo popularną alternatywą dla kupowania wody butelkowanej. Z jednej strony oznacza to ograniczenie produkcji plastikowych odpadów.

Sok z granatu to niskokaloryczny napój, który zachwyca swoim smakiem, aromatem i głęboką, czerwoną barwą. Owoc granatu oryginalnie wywodzi się z Azji Zachodniej oraz państw zajmujących terytoria Półwyspu Indyjskiego, jednak obecnie uprawiany jest w wielu miejscach na świecie. Coraz chętniej wybierany jest także przez konsumentów w Polsce - w formie całych owoców lub gotowych soków. Jakie benefity przynosi włączenie soku z granatu do jadłospisu? W codziennej diecie wystarczy już nieduża jego porcja, aby odżywić organizm, wspomóc trawienie, zapewnić wsparcie w profilaktyce poważniejszych schorzeń i nie tylko.

Termin “koenzym Q10” z pewnością jest znany każdej osobie, która zwraca uwagę na pojawiające się na rynku nowinki kosmetyczne. Od lat producenci entuzjastycznie zachęcają do sięgnięcia po ich kremy wzbogacone o wspomniany składnik. Jego zadaniem jest ujędrnianie skóry oraz dążenie do uzyskania odmładzających efektów. Warto wiedzieć, że działanie składnika nie ogranicza się jedynie do poprawy wyglądu cery. Po jaki typ preparatu sięgnąć najlepiej?

Świeża, chrupiąca bułka smakuje jeszcze lepiej, gdy nałożysz na nią pyszne, naturalne powidła. Takie, które zachwycają intensywnością owocowego smaku i autentycznym aromatem – dokładnie takim, jaki pamiętasz jeszcze z dzieciństwa. Jeśli już ślinka zaczyna Ci cieknąć, czytaj dalej i dowiedz się, jak powstają powidła BIO i dlaczego warto je zawsze mieć pod ręką.