Fotolia.com | #168324420 | Autor: makistock

Każdy z nas odczuwa czasem ogromne zmęczenie, które wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Czujemy się wtedy ociężali, często towarzyszą nam również bóle różnych części ciała oraz problemy z koncentracją. Takich sygnałów nie można lekceważyć – mogą bowiem być one spowodowane dużą ilością toksyn w naszym organizmie. Warto więc co jakiś czas oczyścić swoje ciało, aby znów było lekkie, zregenerowane i pełne energii.

Dieta makrobiotyczna to nie tyle „dieta” w potocznym rozumieniu tego słowa, ile raczej zestaw rad i wskazówek odnośnie do tego, co i jak powinno się jeść: nie przez jakiś określony, zwykle niezbyt długi czas, lecz przez całe życie.

Nietrudno zauważyć, że od jakiegoś czasu przeżywamy coś w rodzaju zmasowanego ataku oleju kokosowego. Czy jest jeszcze jakieś jego zastosowanie, którego ktoś nie wymyślił? Można odnieść wrażenie, że jest dobry na wszystko! I, co interesujące, nie będzie to wrażenie bardzo odległe od prawdy.