biogo.pl
do kasy suma: 0,00 zł
Waluty
Kategorie blog
Blog
Chmura tagów
Węglowodany też są cenne. Poznaj 4 produkty bogate w wartościowe węglowodany. 0
Węglowodany też są cenne. Poznaj 4 produkty bogate w wartościowe węglowodany.

Węglowodany to zło, trzeba je eliminować z diety, unikać produktów, które są w nie bogate. W ostatnich czasach organiczne związki chemiczne składające się z atomów węgla oraz wodoru i tlenu, czyli węglowodany nie cieszą się wyjątkową popularnością. Nie zapominajmy jednak o tym, że są one ważne, niezbędne i stanowią główne źródło energii dla naszego organizmu. Bez nich codzienne funkcjonowanie, podejmowanie wysiłku byłoby niemal niemożliwe. Oczywiście węglowodany węglowodanom nierównie i warto wiedzieć gdzie i jakich szukać.

czytaj całość »
Co zawiera "pokarm bogów"? Sprawdzamy jakie właściwości mają ziarna kakaowca 0
Co zawiera "pokarm bogów"? Sprawdzamy jakie właściwości mają ziarna kakaowca

Ziarna kakaowca zaliczane są do grupy produktów o statusie superfoods. To oznacza, że charakteryzują się szczególnymi właściwościami, które sprzyjają naszemu organizmowi. Wprawdzie najczęściej spotykamy się z pozytywnymi opiniami dotyczącymi prozdrowotnych właściwości gorzkiej czekolady czy kakao, jednak to nieprzetworzone ziarna kakaowca zachowują najwięcej pozytywnych właściwości. Surowe ziarna produkowane są bez obróbki termicznej i bez dodatków w postaci cukru, mleka czy polepszaczy smaku. Charakteryzują się wysoką zawartością antyoksydantów.

czytaj całość »
Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego możesz się spodziewać? 0

W życiu większości ludzi niewiele rzeczy jest równie stresujących, co wizyta w gabinecie lekarskim. Bez względu na to, czy to bolące gardło i katar skłaniają nas do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, czy raczej poważniejsze schorzenie okazuje się wymagać wizyty u specjalisty, reagujemy zwykle tak samo: stresem i nerwowością.  

czytaj całość »
Konsultacje z dietetykiem online i na żywo: co zyskujesz? 1

Wszyscy wiemy, że to, co spożywamy każdego dnia, ma istotny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na nasz umysł. Mówi się, że przez żołądek można dotrzeć do serca, a tak naprawdę przez żołądek można trafić do… każdego organu, ponieważ pożywienie ma kolosalny wpływ na wszystkie aspekty funkcjonowania organizmu.

czytaj całość »
Konsultacje dietetyczne: dlaczego warto z nich skorzystać? 0
Konsultacje dietetyczne: dlaczego warto z nich skorzystać?

Fotolia.com | #94419658 | Autor: Stasique

 

Konsultacje dietetyczne to rodzaj doradztwa żywieniowego, które pozwala przeanalizować szereg potrzeb zdrowotnych w kontekście diety i aktywności fizycznej. Doradca dietetyczny może pomóc Ci ustalić Twoje zdrowotne cele, a także wskaże szereg sposobów na to, by te cele nie tylko osiągnąć, ale także podtrzymywać ich efekty przez długi czas.

czytaj całość »
Błonnik: niezbędny składnik zdrowej diety 1

Na pewno słyszałeś, że zdrowo jest jeść jak  najwięcej błonnika. Prawdopodobnie też trafiłeś na jakieś informacje o zaletach diety bogatej w błonnik czy nawet kupowałeś produkty oznaczone jako wysokobłonnikowe – ale czy rzeczywiście wiesz, dlaczego ta substancja jest tak ważna dla zdrowia?

czytaj całość »
Zdrowe postanowienia na 2017 rok 0

Zapomnij o „zacznę ćwiczyć”, „schudnę” czy „przestanę jeść słodycze”: to postanowienia, które z góry skazane są na porażkę! Są zbyt ogólne, zakrojone zbyt szeroko i przez to zupełnie nierealistyczne.

czytaj całość »
PROMOCJA

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium