do kasy suma: 0,00 zł
Waluty
Kategorie blog
Chmura tagów
Pasty jako zamiennik masła #1 0
Pasty jako zamiennik masła #1

Wiele osób coraz częściej decyduje się na wyeliminowanie z codziennej diety masła, szukając jego zdrowszych zamienników. Odchodzi się również od pieczywa połączonego z innymi tłustymi smarowidłami, takimi jak majonez. Czym więc zastąpić bazę każdej kanapki? Możliwości jest wiele, a dziś postaramy się przybliżyć kilka z nich, które cieszą się największą popularnością.

czytaj całość »
Brukselka nie taka straszna – dlaczego warto ją jeść? 0
Brukselka nie taka straszna – dlaczego warto ją jeść?

Lista produktów, które z niewiadomych przyczyn nie cieszą się dużą popularnością, jest naprawdę spora, a na jej czele bez wątpienia znajduje się brukselka. Wokół rośliny tej narosło sporo mitów, przez co nie ma ona zbyt wielu entuzjastów, jednak koniecznie podkreślić trzeba, że każdy ze wspomnianych mitów mija się z prawdą. W istocie bowiem dobrze przyrządzona brukselka jest naprawdę smaczna, a przy tym niezwykle zdrowa. Warto więc poznać jej właściwości, aby przekonać się, jak wiele może ona nam zaoferować.

czytaj całość »
Jem zdrowo i tyję – jakie czynniki powodują przyrost masy? 0
Jem zdrowo i tyję – jakie czynniki powodują przyrost masy?

W tym miesiącu pisaliśmy już o wymówkach, które utrudniają przejście na dietę. Warto jednak zaznaczyć, że nawet, jeśli uda nam się wytrwać w naszych postanowieniach, efekty nie muszą być widoczne od razu. Czasem zdarza się też – ku ogromnemu zaskoczeniu – że zbędnych kilogramów wcale nie tracimy, a wskaźnik na wadze regularnie pokazuje coraz większą liczbę. Jak to się dzieje, że jedząc zdrowo, nadal tyjemy? Jest kilka czynników, które mogą być tego przyczyną.

czytaj całość »
Dlaczego warto pić kefir? 0
Dlaczego warto pić kefir?

Kefir uznawany jest za jeden z najzdrowszych (i przy okazji najstarszych) produktów mleczarskich, jeśli mowa o mlecznych napojach fermentowanych. Wiele mówi się na temat jego niezwykłych właściwościach odżywczych i zdrowotnych, wskazując przede wszystkim na fakt, iż jest on w pełni naturalnym probiotykiem. Warto więc zgłębić ten temat i sprawdzić, dlaczego warto pić kefir.

czytaj całość »
PROMOCJA

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium